Не поняла... Почему в БЛПП? Из-за орехов? Вроде, больше не в чем жира не содержится...
Не поняла... Почему в БЛПП? Из-за орехов? Вроде, больше не в чем жира не содержится...
Если свекла с орехами, то в БЛ (без чернослива), если с черносливом, тогда без орехов (хотя каплю дпускается вообще-то)
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
скажите пожалуйса а свекольный сахар нам можно? Вот нашла на интернете тут у нас и не знаю можно ее купить?
Так обычный сахар и делают из сахарной свеклы , в основном. Реже - из сахарного тростника. В общем, нельзя нам такое.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
о, какая хорошая новость
обожаю свеклу, а в книге М. читала, что нельзя ее/
Книг на русском языке новых нет,а с тех пор многое изменилось
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Хотела уточнить,можно 150 гр (в сумме или каждого) в день тыквы, свёклы или морковки в БЛ
Последний раз редактировалось hatula; 30.04.2010 в 17:51.
Имеется ввиду в сумме, поскольку , чем больше вес - тем выше гликемическая нагрузка.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Если, использовать полуварённую свёклу или морковку в БЛПП, то ГИ их будет ниже, чем у варённой
Hatula
Теоретически - да, но насколько меньше, неизвестно.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Социальные закладки