В человеке всё должно быть прекрасно. Часть II.

**Штучка** · 11.09.2010, 15:12

Пумчик, будем дальше с привесами бороться. Главное мы тут, а значит не в полном загуле :mig:

**Пума** · 13.09.2010, 18:57

Согласна, Штучка, Еще повоюем :mig:.
На сегодня -500 г, кстати.

Меню на сегодня

В течение дня 1,5 л воды.

З- 7:30 БУ
настоящий кофе арабика (180 г)
криспы- 48г (3шт.)
настоящий таежный мед 1,5 ч.л.
Перекус 11:00 БЛ
сыр
помидоры
чай зеленый
О- 14:00 БЛ
котлета
2 помидора
чай с лимоном
Перекус 18:00 БЛ
сыр
чай с лимоном
У-21:00 БУ
апельсин

В течение дня отвар травы - боровая матка

**Руся** · 13.09.2010, 20:31

Оля,привет!Поздравляю.

Люблю такие отвесики.teetj

**Мария** · 13.09.2010, 20:57

О, Пумчик, тебя тоже с отвесом!

Чего-то, как мне кажется, голодновато у тебя сегодня.. Или тебе хватило?

**Yulia** · 14.09.2010, 00:24

Пумчик, я тоже поздравить хочу!

Но с Машей соглашусь - только апельсин на ужин... Я бы не согласилась... Слушай, нам же белки "архиважны" - и деле похудения, и для сохранения молодой морды лица!

**Штучка** · 14.09.2010, 00:40

Пума, с отвесиком!!

Только у тебя, правда, меню какое-то не такое... из серии "всего похватала" и не наелась

**Иностранка** · 14.09.2010, 06:21

Поздравляю с отвесом!

**Вероника** · 14.09.2010, 14:24

С отвесом!!! Молодец!

**Пума** · 14.09.2010, 17:42

Мощная поддержка

! Спасибо, мои хорошие. Меню действительно на троечку, ужин голодноват, но на большее не хватило аппетита:mig:
Сегодня менюшка посолиднее.

В течение дня 1,5 л воды.

З- 7:30 БУ
настоящий кофе арабика (180 г)
криспы- 48г (3шт.)
настоящий таежный мед 1,5 ч.л.
Перекус 11:00 БЛ
миндаль 5 шт.
шоко 72%
чай зеленый
О- 14:00 БЛ
борщ с фасолью
кура отварная
помидоры, болгарский перец
Перекус 17:00 БЛ
сыр
чай с лимоном
У-21:00 БЛ
Рататуй из баклажанов, перца и патиссона (пока гуляла с собакой мои "попробовали" и заявили, что это грибы teetj)
яйцо

В течение дня отвар травы - боровая матка

Чувствую, сегодня белка многовато :mig: