Штучка, я такая гордая вся... Но ты меня сглазила Во, хитрая, на кого-нибудь бы свалить...
Буду брать пример с FRIDA(ы). У нее в дневничке такой порядок, подсчеты-расчеты. Иначе , не пройдет и месяца и я вернусь к исходным формам... Впрочем, что за "пораженческое" настроение. Все будет как надо.
Меню на среду, 11 ноября 2009 г.
9:00 Завтрак БЛ
кофе б/к с 50 г молока
сыр
10:00 Перекус
чай травяной
отруби ржаные
2 печеньки не правильные*
14:00 Обед второфазный
кура отварная
куриный бульон
каша гречневая
квашеная капуста с луком
чеснок
17:00 перекус
чай
шоко
20:00 Ужин БУ
фрукты
На ночь
сливы

В течение дня вода, чай с эхинацеей и грудным сбором, чеснок