Спасибо, Вероничка, Юля!
"Грешу" на бодифлекс- по утрам , еще не открыв глаза и не вставая с постели, делаю гимнастику на суставы+ на пресс бодифлекс. Потом точечный массаж... Встаю бодрой и продолжаю гимнастику на полу. А от Валери Тюрпен просто в восторге