В человеке всё должно быть прекрасно. Часть II.

[Матрёшка]

а я к вам в гости - на сырок и чаай лимоном,, представляю какая лепота чаи гонять в морозыteetj

[Пума]

Добро пожаловать! К чаю еще чего-нибудь найдем . Права, Матрешка, еще как спасают:mig:

[Вероника]

Отличные менюшки.Надо и мне травяной чай сделать

[Пума]

Сегодня меню

Растяжка - 30 мин.

Завтрак 7:00 БУ
3 криспа с медом
кофе арабика с молоком

Прогулка с собакой 20 минут

Перекус 11:00 БЛ
чай с мятой
сыр

Обед 14:00 БЛ
салат из св капусты (немного) с морковкой,лимонным соком и ОМ
ячневая каша
рыба жареная
куриный бульон
чеснок

Перекус 17:00 БЛ
шоко
кофе

Ужин 20:00 БУ
креветки
яблоко

Прогулка с собакой 20 мин (метель)

[Пума]

Сегодня меню

Растяжка, упражнения для суставов - 30 мин.

Завтрак 7:00 БУ
3 криспа с медом
кофе арабика с молоком

Прогулка с собакой 20 минут

Перекус 11:00 БЛ
чай с мятой
сыр
миндальные орешки

Обед 14:00 БЛ
салат из св капусты (немного) с морковкой,лимонным соком и ОМ
уха
чеснок

Перекус 17:00 БЛ
шоко
кофе

Ужин 20:00 БУ
уха
яблоко
2 мандаринки

Прогулка с собакой 40 мин

[FRIDA]

Пумочка, привет! Я тут-тут. Да, перед НГ менюшки у тебя "выдержанные". Как на них с весом было? Что ты сейчас? После праздников уже в строю?

[Пума]

FRIDA-сестричка, .Очень и очень рада твоему появлению
В новогодние праздники старалась держаться, это было не трудно: морозы под 40 не давали ходить по гостям, а наш стол достаточно скромный: салаты, фрукты. Уже несколько лет мы не готовим тазиками. Завтра отмечу Рождество и снова в строй teetj .