В человеке всё должно быть прекрасно. Часть II. - Страница 65
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 65 из 81 ПерваяПервая ... 15555657585960616263646566676869707172737475 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 641 по 650 из 810

Тема: В человеке всё должно быть прекрасно. Часть II.

  1. #641

    По умолчанию

    да я тож в последнее время увлеклась ею - возни и мороки никакой, а завтрак и ужин всегда готов!
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  2. #642
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Пумчик, а ты гречку прям без всего ешь?

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  3. #643
    Опытный Аватар для Aniksy
    Регистрация
    05.08.2010
    Адрес
    Остров Любви
    Сообщений
    569

    По умолчанию

    Мне очень нравится гречка "по-простому", с луком. Хотя я и без всего очень ее уважаю.
    Избегаю о/ж и соевых продуктов.
    Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.

  4. #644
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Я тоже с луком люблю! Или с водорослями. И с соевым соусом.
    Пумчик, менюшки такие хорошие!
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  5. #645
    Знаток Аватар для Natalia9
    Регистрация
    17.01.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    1,168
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Пума, Про гречневую кашу - как раз сегодня ею благополучно поужинала тож)) Кедровыми орешками закусила и сразу вспомнила о тех красивых фото твоей родины! Мешка прав. и вкусная, понятное дела - как может быть иначе у заправской монтиньячницы!)
    77,9 --------------------62

  6. #646
    Опытный Аватар для Пума
    Регистрация
    22.05.2009
    Сообщений
    715
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Спасибо огромное, девочки!
    Штучка, а я гречку ем и с луком, и вприкуску с квашеной капустой, иногда просто пожиже варю. После нее желудку так комфортно...
    С капустой квашеной варю овощные супы, для похудения вещь незаменимая.
    Yulia,Natalia9,, спасибо за столь лестную оценку моего скромного меню. Стараюсь по мере сил - не за горами лето.Natalia9, а фоток еще накопилось, нашла даже уникальную - непролазная тайга на месте нашего города в будущем.

    Меню на сегодня

    Прогулка с собакой 30 мин.

    Завтрак БУ
    3 криспа с медои (меньше 1 ч.л.)
    кофе

    Обед БЛ
    салат (фасоль, морковь, лук,яйца, печень, сол. огурчик, чуть майонеза)
    борщ
    куриная грудка , тушеная в специях

    Перекус БЛ
    шоко 75 % "Бабаевский" - 2 квадрата
    сыр
    чай с мятой

    Ужин БУ
    апельсин
    яблоко большое
    чай с лимоном
    белок яйца
    Последний раз редактировалось Пума; 26.02.2012 в 14:31.



    _____________________________________
    Оля.С Монти с 28.08.2008.

  7. #647
    Опытный Аватар для Rakushka
    Регистрация
    06.12.2011
    Адрес
    Киев, Украина
    Сообщений
    757

    По умолчанию

    Понимаю твое отношение к гречке! Я сама ее без ничего просто обожаю!

  8. #648
    Эксперт Аватар для jezulatko
    Регистрация
    14.02.2011
    Адрес
    Praha
    Сообщений
    2,813
    Записей в дневнике
    48

    По умолчанию

    Возьмите меня тоже в клуб любителей гречки. Я тоже без ничего люблю!!!



    Отвоевываю достигнутые результаты

  9. #649
    Любопытствующий Аватар для Mariam
    Регистрация
    03.02.2012
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    34

    По умолчанию

    И я жуть как гречку люблю
    Идея салатика с фасолью мне понравилась, надо будет попробовать))
    Борщ, только сегодня думала, что давно не варила, со сметанкой...мммм и чай с мятой пойду мяту искать, вроде была где-то))


    Упал – встань, а встал – иди

    Веганочка я

  10. #650
    Опытный Аватар для Пума
    Регистрация
    22.05.2009
    Сообщений
    715
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Решено, создаем клуб любителей гречки. А салатик сегодня выложила в рецептах.

    Меню на сегодня

    Прогулка с собакой 30 мин.

    Завтрак БУ
    3 криспа с медом (меньше 1 ч.л.)- научилась мазать его меньше: тонким слоем между двумя криспами, третий делю пополам)
    кофе

    Обед БЛ
    окрошка "без картошки" на сыворотке
    малосоленая семга
    2махоньких кусочка домашнего соленого сала (с прослойкой)

    Праздничный ужино-обед БЛ
    мясо-сыр нарезка
    малосоленая семга
    свежие огурцы в чесночном рассоле
    холодец с горчицей
    св. помидоры
    1 бутер - заварное неправильное, фаршированное рыбой*
    2 бокала полусухого Шампанского

    Ужин БУ
    чай с лимоном



    _____________________________________
    Оля.С Монти с 28.08.2008.

Страница 65 из 81 ПерваяПервая ... 15555657585960616263646566676869707172737475 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •