Ух ты, вот это бутер: сыр с беконом! И что главное - с точки зрения Монти - и не придерешься...![]()
Вечером собаке везет больше!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Ух ты, вот это бутер: сыр с беконом! И что главное - с точки зрения Монти - и не придерешься...![]()
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fsf/weight.png
В жизни нет гарантий, есть только возможности.
Татьяна, 172 см
отведалаи не только один,,и не только с беконом
- на выходные мне лень писать менюшки - всё равно перекушиваю и даже минюшка не останавливает!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Ага, и сыр, и шейка - зачем тут еще хлеб... Как у Винни-пуха: "И меда, и сгущенки, а хлеба можно и совсем не давать"
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Юль, не в бровь, а в глаз. Это мое любимое изречение.FRIDA -Танюша, вот такая я хитрая
vica, собаке вообще повезло с хозяевами, думали берем, чтоб собака за нами доедала, а получилось наоборот. И спасибо ей: не она б - плакали б мои прогулки).
Матрешик, бесконечно рада за тебяСегодня отведала твой знаменитый суп из пупков, устроила презентацию среди соседей, все срочно побежали за ручками. Пюрировать, правда, было лень, но фасоли в него набуцкала немало.
Меню на сегодня
Растяжка, упражнения для суставов +бодифлекс
Прогулка с собакой 30 мин.
Завтрак БЛ
бутеры сыр с укропом - 3 шт.
кофе арабика
Перекус БУ
кофе
горстка отрубей
Обед БЛ
Сногсшибательный Матрешкин суп из пупков
огурцы 4 шт.
петрушка, укроп
Перекус БУ
селедка соленая
ячка
Прогулка с собакой 1 час
Ужин БУ
нарине
И с собакой повезло, и с супом, и с вами, мои хорошие
Вес стоит , как вкопанный... Ничего, подождем.
Меню на сегодня
Растяжка, упражнения для суставов +бодифлекс
Прогулка с собакой 10 мин.
Завтрак БЛ
бутеры сыр с петрушкой - 3 шт.
кофе арабика с молоком
Перекус БУ
зел чай
банан
Обед БЛ
фасоль, тушеная с луком и специями
ветчина
огурцы 4 шт.
помидоры 2 шт.
петрушка, укроп
Перекус БУ
фасоль тушеная
банан
грейпфрут 1/2
Прогулка с собакой 1 час
Ужин БУ
нарине с таежной клетчаткой
Всем
Меню на сегодня
Растяжка, упражнения для суставов +бодифлекс
Прогулка с собакой 15 мин. болеет малыш...
Завтрак БЛ
бутеры сыр с петрушкой - 2.5 шт.
кофе арабика с молоком
Перекус БУ
кофе
мандарин
Прогулка с собакой 20 мин.
Обед БЛ
котлеты -2 шт.
гречка*
огурцы 2 шт.
помидоры 2 шт.
редиска 2шт.
Ужин № 1 БУ
груша
чай с лимоном
гречка
Прогулка с собакой 20 мин.
Ужин № 2 БУ
нарине с таежной клетчаткой
Перебор молочки. Плюс проскакивают косяки типа гречки в БЛ. Наверное, поэтому вес стоит, вернее, шатается туда-сюда.
Социальные закладки