Вот ведь адепты Монтиньяка - даже гематоген у нас на фруктозе!![]()
Yulia, поздравь - сегодня сказала салу категоричное "нет!" Получилось teetj. А о твоем пристрастии к сырам наслышана, тоже их люблю безмерно. К сожалению, у нас в магазинах хорошего сыра не найдешь
Меню на сегодня
Завтрак 7:00 БУ
овсянка
кофе арабика с молоком
20 минут
Перекус 12:00
чай с лимоном
киви
Обед 15:00 БЛ
котлеты собственного приготовления из свинины и говядины
тушеная капуста
чеснок
Перекус 17:00 БУ
гематоген на фруктозе
чай с листом смородины и мелиссой
Ужин 20:00 БУ
творог обезжиренный
2 яблока
апельсин
1час
Вот ведь адепты Монтиньяка - даже гематоген у нас на фруктозе!![]()
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ой, Пумчик, мне жалко тебя стало... Может, иногда понемногу можно сальца? Но за силу характера -![]()
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
К гематогену, Саша, я пристрастилась недавно - печень не захотела горький шоколад, а сладкое-то хочется... А в мозгу яркой лампочкой горит:"Сахар - ниизяяя!" Вот и нашла выход :mig:.
Юля, Вероничка, спасибо... Я так собой горда teetj. Полный запрет пока не наложила, но держусь...
Со спортом пока не складывается. Всегда ,тысячу отмазок найду... А тут совершенно случайно наткнулась на "околонаучный" сайт. Несколько идеек оттуда стянула, например, как сделать спорт привычкой.... К некоторым другим отнеслась весьма скептично.
Меню на сегодня
Завтрак 7:00 БЛ
сыр
колбаса
3 криспа*
кофе арабика с молоком
20 минут
Перекус 12:00
чай зеленый
отруби
Обед 15:00 БЛ
котлеты собственного приготовления из свинины и говядины
тушеная капуста
чеснок
Перекус 17:00 БУ
гематоген на фруктозе
чай с листом смородины и мелиссой
Ужин 20:00 БУ
гречневая каша
яблоко
апельсин
1час
Пум, а ты думаешь, он на правильной фруктозе?...
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Социальные закладки