Вот так думаешь, что грибы в магазинах хорошие,а нет,опасные!
Выздоравливай!!!
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75сейчас вешу 72
Меню на сегодня
Прогулка с собакой 20 минут.
Завтрак 7:30 БУ
овсянка
3 криспа с медом (0.5 ч.л.)
кофе арабика с молоком
Перекус 12:00
чай зеленый
Обед 15:00 БЛ
борщ с фасолью + 1ч.л. сметаны
чеснок
сыр
Перекус 18:00 БЛ
шоко
чай с лимоном
Ужин 21:00 БУ
кура отварная
морковь тертая с яблоком
Прогулка с собакой 1 час.
_____________________________________
Оля.С Монти с 28.08.2008.
Оля, как же мне нравятся такие обеды, молодец
На Монти с 01.05.2010
Возраст 22 года, рост 156 см
Ага, вкусно... в борще ложка стоит: много фасоли и капусты, мелко нашинкованной свеклы с морковью и вприкуску с чесночком. В холодное время года самое то :mig:
Меню на сегодня
Прогулка с собакой 20 минут.
Завтрак 7:30 БУ
овсянка
кофе арабика с молоком
Перекус 12:00
чай зеленый
отруби ржаные
Обед 15:00 БЛ
борщ с фасолью + 1ч.л. сметаны
чеснок (я уже дома - могу позволить :mig
тушеная печень цыпленка
гречка* (немного)
Перекус 18:00 БЛ
сыр
чай с лимоном
Ужин 21:00 БУ
апельсин
Прогулка с собакой 30 минут по лужам.
_____________________________________
Оля.С Монти с 28.08.2008.
Во мне течет украинская кровь.Так родственники с Украины научили проверять борщ.Если ложка стоит-самое то!
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75
Думала, это у нас в крови. У меня фамилия девичья украинская, брат живет в Белой Церкви много лет. Однако, исследовав генеалогическое древо наше, убедилась, что мы чисто русские (ну, если только татары нам добавили чуток:mig. А борщи все варим классно, только брат - украинский, а мы - сибирский.
Меню на сегодня
Прогулка с собакой 20 минут.
Завтрак 7:30 БУ
овсянка
кофе арабика с молоком
1.5 криспа с медом
Перекус 12:00
чай зеленый
Обед 14:00 БЛ
котлеты домашние из говядины со свининкой
капуста тушеная
морковь с чесноком и ОМ
Перекус 18:00 БЛ
сыр
чай с листом смородины и мелиссой
Ужин 21:00 БУ
апельсин
яблоко
Прогулка с собакой 40 минут
_____________________________________
Оля.С Монти с 28.08.2008.
Какой обед, котлетки и капустка тушеная
Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24
Ага, котлеты на вкус просто королевские, воздушные - их готовит мама, а капусту люблю в любом виде
Вчерашнее меню
Прогулка с собакой 20 минут.
Завтрак 7:30 БУ
овсянка
кофе арабика с молоком
2 криспа с медом
Перекус 12:00
чай зеленый
отруби
Обед 14:00 БЛ
суп с фрикадельками
салат зеленый
сыр
Перекус 18:00 БЛ
шоко
чай с листом смородины и мелиссой
Ужин 21:00 БУ
белок от яйца
апельсин
яблоко
Прогулка с собакой 40 минут
_____________________________________
Оля.С Монти с 28.08.2008.
Пума, как хорошо, когда есть животное, которое не дает засидеться дома
Безглютеновое питание + Монти. Учусь жить по-новому.
Ты права, Nevidimk@, собака не дает "засиживаться". Даже моя 80-летняя мама раз в день гуляет (раньше неделями не выходила). А супчики на обед - святое дело :mig:. На завтрак - нет привычки. А твой организм знает, что ему в первую очередь надо. Видимо, так запускает процесс с утра.
Меню на сегодня
Завтрак 8:30 БУ
овсянка
кофе арабика с молоком
2 криспа с медом
Перекус 12:00
чай зеленый
Прогулка с собакой 40 минут.
Обед 14:00 БЛ
рыба жареная в клетчатке
тушеная капуста
куриный бульон
сыр
Перекус 17:00 БЛ
шоко
чай с листом смородины и мелиссой
апельсин
Ужин 20:00 БУ
овощной супчик
крисп с печенью трески
Прогулка с собакой 40 минут
_____________________________________
Оля.С Монти с 28.08.2008.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки