В человеке всё должно быть прекрасно. Часть II. - Страница 37
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 37 из 81 ПерваяПервая ... 272829303132333435363738394041424344454647 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 361 по 370 из 810

Тема: В человеке всё должно быть прекрасно. Часть II.

  1. #361
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Вот так думаешь, что грибы в магазинах хорошие,а нет,опасные!
    Выздоравливай!!!

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  2. #362
    Опытный Аватар для Пума
    Регистрация
    22.05.2009
    Сообщений
    715
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Меню на сегодня

    Прогулка с собакой 20 минут.

    Завтрак 7:30 БУ
    овсянка
    3 криспа с медом (0.5 ч.л.)
    кофе арабика с молоком

    Перекус 12:00
    чай зеленый

    Обед 15:00 БЛ
    борщ с фасолью + 1ч.л. сметаны
    чеснок
    сыр

    Перекус 18:00 БЛ
    шоко
    чай с лимоном

    Ужин 21:00 БУ
    кура отварная
    морковь тертая с яблоком

    Прогулка с собакой 1 час.



    _____________________________________
    Оля.С Монти с 28.08.2008.

  3. #363

    По умолчанию

    Оля, как же мне нравятся такие обеды, молодец

    На Монти с 01.05.2010
    Возраст 22 года, рост 156 см

  4. #364
    Опытный Аватар для Пума
    Регистрация
    22.05.2009
    Сообщений
    715
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Ага, вкусно... в борще ложка стоит: много фасоли и капусты, мелко нашинкованной свеклы с морковью и вприкуску с чесночком . В холодное время года самое то :mig:

    Меню на сегодня

    Прогулка с собакой 20 минут.

    Завтрак 7:30 БУ
    овсянка
    кофе арабика с молоком

    Перекус 12:00
    чай зеленый
    отруби ржаные

    Обед 15:00 БЛ
    борщ с фасолью + 1ч.л. сметаны
    чеснок (я уже дома - могу позволить :mig
    тушеная печень цыпленка
    гречка* (немного)

    Перекус 18:00 БЛ
    сыр
    чай с лимоном

    Ужин 21:00 БУ
    апельсин

    Прогулка с собакой 30 минут по лужам.



    _____________________________________
    Оля.С Монти с 28.08.2008.

  5. #365
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Во мне течет украинская кровь.Так родственники с Украины научили проверять борщ.Если ложка стоит-самое то!

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  6. #366
    Опытный Аватар для Пума
    Регистрация
    22.05.2009
    Сообщений
    715
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Думала, это у нас в крови. У меня фамилия девичья украинская, брат живет в Белой Церкви много лет. Однако, исследовав генеалогическое древо наше, убедилась, что мы чисто русские (ну, если только татары нам добавили чуток:mig. А борщи все варим классно, только брат - украинский, а мы - сибирский.

    Меню на сегодня

    Прогулка с собакой 20 минут.

    Завтрак 7:30 БУ
    овсянка
    кофе арабика с молоком
    1.5 криспа с медом

    Перекус 12:00
    чай зеленый

    Обед 14:00 БЛ
    котлеты домашние из говядины со свининкой
    капуста тушеная
    морковь с чесноком и ОМ

    Перекус 18:00 БЛ
    сыр
    чай с листом смородины и мелиссой

    Ужин 21:00 БУ
    апельсин
    яблоко

    Прогулка с собакой 40 минут



    _____________________________________
    Оля.С Монти с 28.08.2008.

  7. #367

    По умолчанию

    Какой обед, котлетки и капустка тушеная А на перекус восхитительный чай, мелиссу просто обажаю
    Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24

  8. #368
    Опытный Аватар для Пума
    Регистрация
    22.05.2009
    Сообщений
    715
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Ага, котлеты на вкус просто королевские, воздушные - их готовит мама, а капусту люблю в любом виде . Мелиссу сама собирала... Когда была дача, готовили чаи из 18 трав. Вот где было разгуляться:mig:.

    Вчерашнее меню

    Прогулка с собакой 20 минут.


    Завтрак 7:30 БУ
    овсянка
    кофе арабика с молоком
    2 криспа с медом

    Перекус 12:00
    чай зеленый
    отруби

    Обед 14:00 БЛ
    суп с фрикадельками
    салат зеленый
    сыр

    Перекус 18:00 БЛ
    шоко
    чай с листом смородины и мелиссой

    Ужин 21:00 БУ
    белок от яйца
    апельсин
    яблоко

    Прогулка с собакой 40 минут



    _____________________________________
    Оля.С Монти с 28.08.2008.

  9. #369
    Увлеченный Аватар для Nevidimk@
    Регистрация
    27.04.2009
    Адрес
    Big Apple, USA
    Сообщений
    206
    Записей в дневнике
    87

    По умолчанию

    Пума, как хорошо, когда есть животное, которое не дает засидеться дома Ры молодчинка, супчики ешь А я, почему-то супы люблю утром... вообще с утра люблю все теплое... вода... чай суп..


    Безглютеновое питание + Монти. Учусь жить по-новому.

  10. #370
    Опытный Аватар для Пума
    Регистрация
    22.05.2009
    Сообщений
    715
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Ты права, Nevidimk@, собака не дает "засиживаться". Даже моя 80-летняя мама раз в день гуляет (раньше неделями не выходила). А супчики на обед - святое дело :mig:. На завтрак - нет привычки. А твой организм знает, что ему в первую очередь надо. Видимо, так запускает процесс с утра.

    Меню на сегодня

    Завтрак 8:30 БУ
    овсянка
    кофе арабика с молоком
    2 криспа с медом

    Перекус 12:00
    чай зеленый

    Прогулка с собакой 40 минут.

    Обед 14:00 БЛ
    рыба жареная в клетчатке
    тушеная капуста
    куриный бульон
    сыр

    Перекус 17:00 БЛ
    шоко
    чай с листом смородины и мелиссой
    апельсин

    Ужин 20:00 БУ
    овощной супчик
    крисп с печенью трески

    Прогулка с собакой 40 минут



    _____________________________________
    Оля.С Монти с 28.08.2008.

Страница 37 из 81 ПерваяПервая ... 272829303132333435363738394041424344454647 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •