Девочки, спасибо за сочувствие и поддержку. У меня всё в порядке. Будем считать это незапланированным отпуском,правда, с ограничением движения. Жизнь - баланс. Где-то прибыло, где-то убыло. Но это не повод раскисать. Верно?
Меню на сегодня
В течение дня 1,5 л воды.
З-7:30-БУ
кофе с молоком
3 хлебца
Перекус -10:00
чай с лимоном
О-15:00-БЛ
морковь с чесноком с майонезом (или ОМ)
говядина тушеная
бульон куриный с яйцом
чай
шоко 72%
Перекус- 18:00
чай травяной
отруби
У - 21:00
фрукты
Добавила фоты
Ответить с цитированием
Социальные закладки