А я сделала так: стакан льняной муки и пол-стакана зародышей пшеницы и пол-стакана нутовой муки. Пока не пробовала!
Девочки,мы с вами помнится как-то обсуждали допустимое количество льняной муки в день, так что исходя из нормы 2 стол. ложки,советую тем,кто берет для этого хлеба 2 стакана, учитывать это.
P.S. Отчитываюсь,уже попробовав!Получилось здоровско!Не жалею,что льняной муки взяла только половину,вкусно очень получилось!Еще добавляла кунжут и мак по ложке, но наверное,самым уместным тут было бы,безусловно,льняное семя. (Жалко,у меня его на тот момент не оказалось)
Ответить с цитированием
Социальные закладки