Цитата Сообщение от Джулька Посмотреть сообщение
Немного недоваренные, слегка похрустывающие на зубах спагетти (после 5-6 мин. варки) будут иметь самый низкий возможный для них гликемический индекс..
Еще более низкий ГИ будут иметь такие спагетти после того,как остынут.