Еще более низкий ГИ будут иметь такие спагетти после того,как остынут.Сообщение от Джулька
Еще более низкий ГИ будут иметь такие спагетти после того,как остынут.
Каждый сам решает, конечно, что для него подходит.
Я для себя решила, что капеллини и вермишельку итальянского происхождения 2-3 мин. варки я буду кушать, не часто, сварив ее аль-денте.
Макфе я не доверяю.
Нордик тоже сомнительного происхождения, поэтому рисковать не буду.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Я сравнила спиральки "три колокольчика" немецкие которые нам можно и Нордик, в спиральках балластные вещества 3,6гр., Нордик клетчатка 6гр.на 100 гр. так что я думаю для БУ вполне можно.
Ольга с Монти 4 года
Такие макароны Нордик с белком пшеницы очень-очень хорошо насыщают, я помню,когда их съедала на завтрак грамм 100 в сухом виде, то потом до обеда ходила очень сытая и довольная. Конечно,каждый решает для себя,есть или нет макаронные изделия не в виде спагетти ,но я для себя определилась,что они - наш продукт!
а у меня макароны макфа из твердых сортов, а вы тут пишете что не доверяете им...что же делать?? нам из твердых сортов можно только спагетти и вермишель(длинные такие) а все остальное(трубочки и т.д.)-нельзя?
Перед сном всегда пью молоко со специями
Именно так, кроме спагетти, капеллини и вермишельки (это те макаронные изделия, которые проходят пастификацию в процессе производства, что уменьшает их ГИ), все остальные макаронные изделия нам можно только цельнозерновые (неважно, из пшеницы твердых сортов или нет).
Причем спагетти и вермишель (из твердых сортов) едим, только сваренные аль денте.
В этой теме много об этом написано.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
нашла вот такую пасту http://www.fiberpasta.it/p/it/
Гликемический индекс 23, смущает, правда, наличие крахмала в составе, но раз производитель гарантирует ГИ 23, значит крахмал не играет особой роли
avlei,потрясающая находка!!!
Я бы с удовольствием тоже поверила тому,что у них такой низкий ГИ и без зазрения совести лопала бы их в любой ПП.
Крахмал есть в составе любой пшеницы,из которой готовят пасту,так что на этот счет не переживай, это природный крахмал
Так вроде тут недавно написали о сообщении от производителя Макфы, что они используют пастификацию для придания формы всем ихним макаронным изделиям из пшеницы твердых сортов...
а на упаковках с макаронами указывают что они прошли процесс пастификации?
Последний раз редактировалось Goa; 10.02.2012 в 21:42.
Перед сном всегда пью молоко со специями
Девчонки привет, вот купил некоторые продукты, но в вермишели китайской я что-то сомневаюсь, можно ли такие есть? Состава нету, но они очень на эти похожи - целлофановая вермишель (которую выкладывала Ирочка) https://forumonti.com/showpost.php?p=11749&postcount=48
А вот моя собственно, знак производителя отличается. Почему я засомневался, потому что внизу сразу написала девушка, что купила такие же похожие, но там оказался соевый крахмал.
Вот собственно, что я купил:
А вот она вермишелька:
Собственно можно нам такую?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки