Еще более низкий ГИ будут иметь такие спагетти после того,как остынут.Сообщение от Джулька
Каждый сам решает, конечно, что для него подходит.
Я для себя решила, что капеллини и вермишельку итальянского происхождения 2-3 мин. варки я буду кушать, не часто, сварив ее аль-денте.
Макфе я не доверяю.
Нордик тоже сомнительного происхождения, поэтому рисковать не буду.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Я сравнила спиральки "три колокольчика" немецкие которые нам можно и Нордик, в спиральках балластные вещества 3,6гр., Нордик клетчатка 6гр.на 100 гр. так что я думаю для БУ вполне можно.
Ольга с Монти 4 года
Такие макароны Нордик с белком пшеницы очень-очень хорошо насыщают, я помню,когда их съедала на завтрак грамм 100 в сухом виде, то потом до обеда ходила очень сытая и довольная. Конечно,каждый решает для себя,есть или нет макаронные изделия не в виде спагетти ,но я для себя определилась,что они - наш продукт!
а у меня макароны макфа из твердых сортов, а вы тут пишете что не доверяете им...что же делать?? нам из твердых сортов можно только спагетти и вермишель(длинные такие) а все остальное(трубочки и т.д.)-нельзя?
Перед сном всегда пью молоко со специями
Именно так, кроме спагетти, капеллини и вермишельки (это те макаронные изделия, которые проходят пастификацию в процессе производства, что уменьшает их ГИ), все остальные макаронные изделия нам можно только цельнозерновые (неважно, из пшеницы твердых сортов или нет).
Причем спагетти и вермишель (из твердых сортов) едим, только сваренные аль денте.
В этой теме много об этом написано.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
нашла вот такую пасту http://www.fiberpasta.it/p/it/
Гликемический индекс 23, смущает, правда, наличие крахмала в составе, но раз производитель гарантирует ГИ 23, значит крахмал не играет особой роли
avlei,потрясающая находка!!!
Я бы с удовольствием тоже поверила тому,что у них такой низкий ГИ и без зазрения совести лопала бы их в любой ПП.
Крахмал есть в составе любой пшеницы,из которой готовят пасту,так что на этот счет не переживай, это природный крахмал
Так вроде тут недавно написали о сообщении от производителя Макфы, что они используют пастификацию для придания формы всем ихним макаронным изделиям из пшеницы твердых сортов...
а на упаковках с макаронами указывают что они прошли процесс пастификации?
Последний раз редактировалось Goa; 10.02.2012 в 21:42.
Перед сном всегда пью молоко со специями
Девчонки привет, вот купил некоторые продукты, но в вермишели китайской я что-то сомневаюсь, можно ли такие есть? Состава нету, но они очень на эти похожи - целлофановая вермишель (которую выкладывала Ирочка) https://forumonti.com/showpost.php?p=11749&postcount=48
А вот моя собственно, знак производителя отличается. Почему я засомневался, потому что внизу сразу написала девушка, что купила такие же похожие, но там оказался соевый крахмал.
Вот собственно, что я купил:
А вот она вермишелька:
Собственно можно нам такую?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки