Девушки,
Кто знает, какой Ги у mung bean noodles (вермишель из маша?? или из пророщенных бобов)? У самих бобов ГИ 25, а вермишель может быть же совсем неоднозначна.
Я исхожу по аналогии с вермишелью из коричневого риса, у которой ГИ зашкаливает, 110 что ли idea)




Ответить с цитированием
Спасибо. То я после того, как узнала про вермишель из коричневого риса уже боюсь всего азиатского такой направленности




(у нее ГИ 65), а вот что такое китайская лапша я не знаю

Социальные закладки