Дневничок LaGuitarra или Жить Полной Жизнью

[LaGuitarra]

Не отлынивала ведь все по плану
07.10.2011
Завтрак БУ
замоченная овсянка
грушевый мини-флан в микро
арабика

Обед БЛ
овощной суп
омлет с сыром и помидорами
горбуша из банки

Йога


Ужин БУ
гречневая каша
яблоко с корицей в микро, виноград
имбирный чай

08. 10. 2011
Завтрак БУ
замоченная овсянка
яблочный мини-флан в микро
винограда чуть
арабика

Обедоужин БЛ (к маме в гости подруга приезжает)
салат греческий Так интересно! в греческий салат добавить Грецкие орешки!
теплый салат из куриных сердечек
фаршированный перец
вина бокал **

[Svetlanka]

Как вкусно всегда у тебя!!!! И рыбки многа)))) ням-ням

Молодец, что заранее продумываешь меню с гостями. Самый верный путь, чтобы не слопать лишнее!!!!

[Annagavana]

Какой вкусный ужин! Вина бокал*** был не один?)

[LaGuitarra]

Не, бокал был один, завязала я в последнее время с неумеренным алко
а сегодня, 10.10.2011
Завтрак БУ
замоченная водой овсянка
яблочный флан с корицей в микро
чуть-чуть винограда

Обед БЛ
миндаль штучек 10
борщ с кусочком курицы
сыр твердый
чай мате

Ужин БУ
гречневая каша
рыба из банки в с/с (знаю, что не вкусно, но устала что-то)
виноград
груша с корицей в микро, чай

[Annagavana]

Натусик! Виноградная душа) нам кстати можно его часто? А так - все как по учебнику!

[LaGuitarra]

Ань, думаю, можно)) я ем, пока сезонхотя мысли ткие закрадывались, что не стоит увлекаться

12. 10. 2011
Завтрак БУ
замоченная в воде оасянка
яблоко с корицей в микро
хурма
кофе арабика

Обед БЛ
в планах молочная колбаска (по Алексиному рецепту, отпишусь непременно)
ячневая каша
чай

Ужин БУ
по факту

[Svetlanka]

Привет!
Виноград заменила хурмой))) Утром думаю можно его, если немного. И если чувствуешь, что не "откладывается"

Ну как колбаса-то? )))))

[LaGuitarra]

Колбаса хороша, в теме отписалась!!

[LaGuitarra]

16.10.2011
Немного пропала, работа затянула совсем!
Завтрак БУ
замоченная овсянка
яблоко с корицей в микро
хурма
арабика

Обед БЛ
перчик фаршированный
омлет
сыр твердый
чай

Ужин БУ
гречневая каша
запеченный лосось карри по мотивам Штучкиного рецепта (ммм!! вкусно!) я еще смесью карри посыпала

яблоко с корицей в микро
чай

[Штучка]

Я тебе там в рецепте про лосось вопросик задала