Гречка/ячка без варки (БУ или БЛ) - Страница 4
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 4 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 42

Тема: Гречка/ячка без варки (БУ или БЛ)

  1. #31
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от tykva Посмотреть сообщение
    заливаю горячей из рассчет 1 ст. гречки - 2 ст. воды.
    Вот у меня такие же пропорции получились: на 1 часть гречки по объему беру 2 части воды - получается ровно столько жидкости, сколько нужно!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #32
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Я теперь гречку только так и делаю, правда, холодной водой заливаю и прекрасная гречка выходит + самое главное еще и все питательные вещества сохраняются

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  3. #33
    Опытный Аватар для Тихая
    Регистрация
    05.12.2011
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    650
    Записей в дневнике
    111

    По умолчанию

    Девочки, подскажите, пожалуйста, ячку можно варить? Никак не пойму...
    И гречку запареную холодным способом греть в микроволновке можно? Сколько ее ГИ станет?

  4. #34
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Тихая, Все можно. Это раздел рецепты, поэтому тут мы обсуждаем только данный выставленный рецепт и способ приготовления. А так на каждый продукт существует отдельная тема для обсуждений. Вот про ячку, а вот про гречку

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  5. #35
    Знаток Аватар для Кузька
    Регистрация
    19.02.2010
    Адрес
    г.Липецк Россия
    Сообщений
    1,098
    Записей в дневнике
    400

    По умолчанию

    И ячку и гречку можно варить любым способом.Просто считается что при замачивании больше полезных веществ сохраняется.
    Ольга с Монти 4 года

  6. #36
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    вчера залила 4 ложки гречки соевым молоком (вечeром )и поставила в холодильник
    сегодня утром она не готова
    что делать ? как правильно ?

  7. #37
    Опытный Аватар для tr10597
    Регистрация
    10.02.2015
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    576
    Записей в дневнике
    582

    По умолчанию

    я, извин ите, или совсем туплю, или где-то не пон имаю самые основы: ГИ гречки 40 и при варке не меняется, так? значит, едим ее в БУ ПП, так?
    а почему тогда этот рецепт помечен как "БУ или БЛ"? это из-за того, что гречка в ГУ-таблице со звездочкой, т.е. углеводов в ней мало, да и вообще 40 совсем недалеко от 35? особенно если не варить, а залить холодной водой. ниче не понимаю! а то ж это какие б перспективы открылись, если гречка дозволена в качестве гарнира к мясу!!

  8. #38
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    tr10597, я думаю, что по гречка всегда в БУ, а БЛ это к ячке относится. Что то ты стала посматривать в строну 2-ой фазы, не рановато то тебе еще?

    2 фаза

  9. #39
    Опытный Аватар для tr10597
    Регистрация
    10.02.2015
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    576
    Записей в дневнике
    582

    По умолчанию

    тьфу! глазки с утра еще не раскрылись. слово "ячка" в заголовке не заметила и еще ж не поленилась полезть в тему о гречке, перепроверить. балда, короче

    Что то ты стала посматривать в строну 2-ой фазы, не рановато то тебе еще?
    Бог с тобой! какая вторая фаза! мне еще работать и работать до второй. собсно, я уже и отвыкла от такого сочетания, разок бы, может, жаркое с гречкой поела, как в детстве у бабушки. это я думала родителей порадовать: они старются монтиньячить, но не выходит 100%но, а я их все за гречку с мясом пилю ну, ниче, вот им как раз можно повторофазничать, достаточно поддерживать теперешний вес

  10. #40
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    и еще ж не поленилась полезть в тему о гречке,
    видишь, как далеко тебя Svetlankina ссылка увела , зато матчасть повторила

    2 фаза

Страница 4 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Квиноа/ячка по-кантонски (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 19.01.2012, 23:28

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •