Дневник .Тарома - Страница 5
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 5 из 7 ПерваяПервая 1234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 50 из 70

Тема: Дневник .Тарома

  1. #41

    По умолчанию

    Поняла, подсластитель! Живу не в России, поэтому не знаю всех брендовых названий, спасибо.

  2. #42
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    7 мая
    Завтрак БУ
    геркулес+ сушеный ананас+ семя льна
    творог
    кофе с молоком

    Ланч
    яблоко апельсин
    Обед БЛ
    овощи нарезка
    кура тушеная
    сыр
    кофе с молоком
    Полдник
    чай зеленый
    вишневый пирог
    две дольки шоколада
    Ужин БУ
    рис басмати с овощами по восточному
    мусс ягоды+ белок
    чай
    Вода не менее 1.5 литра

  3. #43
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    хорошо !!!
    но я бы в обед наверное добавила чего то (или горох, или ячку или овощи тушёные )
    мне показалось мало еды в обед

  4. #44
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от erikuka Посмотреть сообщение
    хорошо !!!
    но я бы в обед наверное добавила чего то (или горох, или ячку или овощи тушёные )
    мне показалось мало еды в обед
    Еды не много.Цельная нога без кожи и пара огурцов и сыр.Только по мне ...это обжорство!!!И так еле доела.Больше уж ничего не влезло бы.У меня были готовы овощи по восточному.Не осилила!

  5. #45
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    12 мая
    Отчет за 2 недели.
    Болела...Все сразу и по женски и простуда..
    Отвес за 2 недели- 4.400
    Меню
    Завтрак БУ
    геркулес+ семя льна+ курага.
    творог
    кофе с молоком

    Ланч
    груша апельсин
    Обед БЛ
    кваш. капуста
    печеночное суфле+ пюре из цв.капусты
    сыр+ кофе с молоком
    Перекус
    зеленый чай
    шоколадный пирог с черной смородиной\гор. мука+отруби+ какао+яйцо+ сода+кефир+ваниль+ смородина\
    кусочек шоколада
    Ужин БУ
    гречка с грибами
    творог с джемом и чай зеленый
    Рыбу ела вчерась.Больше не хочу!Съела карпика.Мужа принес с рыбалки.Костлявый.. сволочь!
    Вода не менее 1.5 литра

  6. #46
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    Меню
    Завтрак БУ
    геркулес+семя льна+ курага
    творог
    кофе с молоком
    Ланч
    груша киви
    ООбед БЛ
    квашеная капуста с душистым маслом
    суфле из печени+ пюре из цв. капусты+ помидорка
    кофе сыр

    Перекус
    чай зеленый + шоколадный пирог
    2 дольки шоколада
    Ужин БУ
    рис басмати
    творог с джемом
    чай зеленый
    груша
    вода не менее 1.5 литра
    Что то на ужин ни чего особо не хочется...

  7. #47
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    Что то на ужин ни чего особо не хочется...
    так ужин то есть или я не врубилась

  8. #48
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от erikuka Посмотреть сообщение
    так ужин то есть или я не врубилась
    Есть..Только не совсем нормальный рис+ творог с джемом+груша

  9. #49
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Да нормальный ужин, я иногда ужинаю так же. Есть и белки, и углеводы

  10. #50
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    да и я не могу сказать что ужин не совсем ужин
    нормальный такой ужин

Страница 5 из 7 ПерваяПервая 1234567 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Дневник Umaporn
    от Umaporn в разделе Дневники питания
    Ответов: 97
    Последнее сообщение: 23.04.2015, 19:51
  2. Дневник Sweetcool
    от Sweetcool в разделе Дневники питания
    Ответов: 42
    Последнее сообщение: 17.10.2014, 15:59
  3. Дневник cafea
    от cafea в разделе Дневники питания
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 13.06.2014, 15:57
  4. Дневник Лейсан
    от Лейсан в разделе Дневники питания
    Ответов: 73
    Последнее сообщение: 15.03.2013, 22:15

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •