Кофе

[Линн]

Alexa_Alexa, дело же не в специальной диабетической диете, а в самом факте что кофе влияет на инсулин А вроде бы именно этого в БЛ лучше избегать, по Монти
Я иногда подглядываю, как брат измеряет сахар.. ну, интересно же видеть подтверждение ГИ на практике: сразу видно, как сахара улетают в небеса от овсянки и почти не меняются от орехового печенья)

[VASILICH]

Настоящий кофе пить конечно хорошо, но наверное не все могут это себе позволить, либо нет времени, либо денег на нормальную кофемолку.

Последняя банка что пил была:

Еще купил

Но по памяти помню самый вкусный из простого растворимого кофе Nescafe Taster`s Choice
И к счастью у них тоже есть кофе для нас

[Alexa_Alexa]

Alexa_Alexa, дело же не в специальной диабетической диете, а в самом факте что кофе влияет на инсулин А вроде бы именно этого в БЛ лучше избегать, по Монти

Монтиньяк подробно описывает что по его методу можно употреблять и когда - для нас именно его рекомендации являются главным источником информации. Дальше уже на своё усмотрение каждый действует

[rera]

неужели можно растворимый пить?я много слышала что это дорога к целлюлиту..или бред?все равно балую себя в кофейнях

[Alexa_Alexa]

rera, Монтиньяк рекомендует продукты в зависимости от влияния на гликемию, а не на целлюлит Конечно, настоящий продукт всегда полезнее суррогата быстрого приготовления - но это из области общих принципов здорового питания.

[Mo]

Девушки, подскажите, пожалуйста, я не сильна в кофеях! А можно ли нам обычный капучино? Его вроде из эспрессо делают? Можно ли нам такое?

[Alexa_Alexa]

Можно, если без сахара и сиропов.

[panda]

Ну вот, почитала тут ваши заметки про кофе и расстроилась. Никак не пойму, какой кофе и когда лучше пить??? Совсем отказаться от кофе не могу...

[Настёна]

У нас есть тема Ответы на вопросы с официального сайта, ответ на твой вопрос там есть.

[Оля-лю]

Девочки, я тут немного запуталась.
Растворимый кофе арабика коломбо какой ГИ имеет?
И кофейный напиток с ячменем который от "Русский продукт"
Когда их можно употреблять?
И если арабика с молоком, то в какой ПП?
Спасибо.