Чтобы получились оладушки-сырники БУ, надо брать только белок яйца, без желтка!))))) Остальное сойдет.
Чтобы получились оладушки-сырники БУ, надо брать только белок яйца, без желтка!))))) Остальное сойдет.
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Для БУ надо брать масло виноградной косточки, и съесть столько оладок, чтоб МВК внутрь огранизма попало не более 0,5 ст.л. за один БУПП, а молочных продуктов не более 125 г за весь день.
Скажите, пожалуйста, что такое "МВК"
Спасибо!
dominika, вот список принятых на форуме сокращений.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Подскажите, можно зеленую чечевицу сочетать с мясом в 1 фазе, т.е. в БЛ ПП? а то что-то я запуталась...
Sweetcool чечвицу можно в БЛПП и вообще ее можно всегда и со всем.
Ольга с Монти 4 года
Добрый день!
Подскажите пожалуйста кто знает,можно ли нам лактулозу?она в лекарстве но её целых 30 мл надо.она такая сладкая.
- - - Добавлено - - -
Еще вопросик.у нас количество разрешенных подсластителей как то ограничено?ну например если за завтраком я съела норму 30 грамм сорбита,то в обед можно 30 грамм сиропа агавы,стевию?
Снова на Монти
А обойтись без подсластителей вы не можете? Все-таки это все химикаты
marzonova, в день можно или 30г сиропа агавы, или 30г фруктозы , или 30г сорбита.
Маруселла, ну, если речь о сиропе агавы или кокосовом сахаре, или стевии - химикатами их сложно назвать. Сироп агавы и кокосовый сахар производятся аналогично белому тростниковому сахару. Очищенный стевиозид, пожалуй, больше всех проходит обработку промышленную. Но стевиозида в день совсем каплю только можно.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Стевиозид в порошке....как измерить каплю? И почему каплю если он вообще без ккал. У него что высокий ГИ?
Ваши права
Социальные закладки