17.3.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

17.3.15

Оценить эту запись
всем привет

завтракБУ
2 тонуса с авокадо и сёмгой
немного джема
кофе

перекусБЛ
миндаль
шоко
кофе

ОбедБЛ
курогрудь в яблоках,чечевица пюи
йогурт с курагой
чай

А дальше...Жила-была девочка и любила она сладкое
кусок белого хлеба нарезного с вареньем*
3 пастилы шармель *

ужинБУ
салат;руккола с креветками,черри,авокадо,к пля ОМ
чайник чая с какой-нибудь вкусной травой

Отправить "17.3.15" в Google Отправить "17.3.15" в Facebook Отправить "17.3.15" в Twitter Отправить "17.3.15" в ВКонтакте Отправить "17.3.15" в Одноклассники Отправить "17.3.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Цитата Сообщение от ната
    кусок белого хлеба нарезного с вареньем
    для чистоты жанра надо было с холодным молоком
    Салат на ужин - класс!
  2. Аватар для Снежная Королева
    ната, ну я так понимаю выходные оказались ближе чем ты вчера представляла
  3. Аватар для Матрёшка
    А дальше...Жила-была девочка и любила она сладкое
    кусок белого хлеба нарезного с вареньем*
    3 пастилы шармель *
    как в сказке - чем дальше, тем страшнее
  4. Аватар для ната
    Гаечка,это я у тебя на салат насмотрелась)))))
    Снежная Королева,какая-то голодная вчера была,вот и подкрепилась, что бог послал)))
    Матрёшка,ага,чем дальше в лес,тем больше дров!
  5. Аватар для Гаечка
    Ну ладно - ты там каких коржиков наделай, пусть будут вместо булки