3.3.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

3.3.15

Оценить эту запись
всем привет!
Вчера закопалась малёк.

ЗавтракБУ
геркулес залитый водой с курагой и инжиром+ кефирчика немногоОЖ
йогурт домашний опять не получился
кофе
тонус с авокадо и солькой

ОбедБЛ
Огурец с ОМ
капуста белокач. жареная
сёмга паровая
ягодный мусс из черной смородины с агавой

ужинБУ
чечевица Пюи в томатном соусе

Отправить "3.3.15" в Google Отправить "3.3.15" в Facebook Отправить "3.3.15" в Twitter Отправить "3.3.15" в ВКонтакте Отправить "3.3.15" в Одноклассники Отправить "3.3.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    хочу такой обед!!!!! завтра пойду искать капусту!
  2. Аватар для ната
    искать капусту!
    Гаечка что бы быстрее нашлося,вот тебе музыкальное сопровождение в дорогу
    Обновлено 02.03.2015 в 22:41 ната
  3. Аватар для Снежная Королева
    йогурт домашний опять не получился
    ната, у нас, что с тобой - одна йогуртовая судьба на двоих что-ли. Я 2 недели честно с ним кружилась, ничего не выходит, и бросила это дело. Ты где 2 марта прогуляла? Видать не ела ничего, йогуртом занималась
    ягодный мусс
    ударим муссом по серой обыденности :
  4. Аватар для Муха
    ната, я на обед к тебе напросится что ли?
  5. Аватар для ната
    Муха, вэлком на обед)))))))))))
    Снежная Королева, выходит одна ,а вчерась чавой-то умоталась, налаживала связь с новым преподавателем по английскому, теперь по скайпу буду изучать и ходить никуда не надо))))
  6. Аватар для Antaris
    чечевица Пюи
    а как это?
  7. Аватар для Гаечка
    Ух ты!!!! Ната, я тебя потом попытаю у меня к тебе список вопросов копится
    Твоими молитвами - баяном купила капусту! И навага была! Девочки ну такая рыбка! Типа ледяной, а дешевле в разы! И не такая замученная
    Нам с тобой, Ната, любителям шоко: стакан воды, стакан молока, 2 шоколадки и сахзам по вкусу или 3 шоколадки (270 г у меня было) все подогреть, растворить, охладить. В морозилку, перемешивать
  8. Аватар для Гаечка
    Леночка появилась
  9. Аватар для ната
    Гаечка, как раз сижу шоко трескаю так-так, что за рецептус, ....в морозилку,перемешиваем...аа аа, получится мороженое)))))))))
    Antaris, картинку выложу вечером, обрывок упаковки отдала маме и отправила её на поиски сие продукта, а то у нас в перекрёстке уже кончилась.
  10. Аватар для Гаечка
    ага, мороженое, по жирам - совсем немного. Шоколада многовато, наверное... Я такую порцию на 5 человек делала. Ну и перемешивать надо постоянно - пока в морозилке, каждые 30-40 мин, достает слегка
  11. Аватар для Снежная Королева
    Так-так-так товарищи шоколадопоглотители - я как обычно со своей колокольни: я бы никакой воды туда не лила, только сливки, ну на худой конец молоко.
  12. Аватар для Гаечка
    я пробовала такой нежирный вариант. Мне понравилось - только не нравится, что надо постоянно перемешивать. Иначе будут кристаллики льда. Есть еще рецепт - там вообще нет молока