1.3.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

1.3.15

Оценить эту запись
Всем привет! Всех с весной, календарной и климатической!

ЗавтракБУ
КефирОЖ с годжи, 5 кешью, семя льна
2 тонуса с авокадо и солькой
Джем апельсиновый
Кофе

ПерекусБЛ
Кофе
Кешью (3)
Шоко(8)

ОбедБЛ
Мусака с чечевицей и грибами
1 фрагмент курицы- звучит как-то по людоедски
Чай или кофе
Шоко(15)

УжинБУ
Яичница из 3 белков с овощами на " Тонусе"
1 печёное яблоко с корицей

Спорт планировала, но как-то лениво стало....хотя...не, лень

Отправить "1.3.15" в Google Отправить "1.3.15" в Facebook Отправить "1.3.15" в Twitter Отправить "1.3.15" в ВКонтакте Отправить "1.3.15" в Одноклассники Отправить "1.3.15" в Яндекс.Закладки

Обновлено 01.03.2015 в 14:56 ната

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Я свою мусаку скармливаю сегодня про курицу понравилось
    И я тоже ленюсь со спортом сегодня
  2. Аватар для Веснушка
    И что за фрагмент перепал?)
    О! Мусака! А я на ужин тогда Шеффирдский приготовлю завтра
  3. Аватар для ната
    Фрагментом оказалась грудь и часть какой-то кости
    Гаечка кста, мусака из морозилки мне нравиться больше, чечевица более мягкая стала после разморозки
  4. Аватар для Гаечка
    Ната, странное дело, у меня прямо отторжение от еды по Примерке я достаю из морозилки и своим скармливаю. Даже грудку индейки не могу пока есть, завтра планирую зато мои счастливы!!! Табуле тоже заценили
  5. Аватар для Froggy
    Яблоко с корцицей мне полюбилось. Но я его в микроволновке обычно. ..думается, от печеного в духовке отличается.
  6. Аватар для ната
    Гаечка, ни чего себе реакция , а у меня ничего такого не наблюдается, скорее наоборот скучаю слегка и постоянно туда заглядываю
  7. Аватар для Svetlanka
    Как мне нравятся твои овощи с белками на Тонусе
  8. Аватар для Гаечка
    Ната, я могу что повторить, сделать. Типа йогурт и хлеб на завтрак Но остальное - пока не хочу. Вкусно, не спорю, но я меня все протестует!!! Я даже морковку не хочу есть Вот была на Примерке - все хорошо было, только ломка, помнишь, я писала, она у меня дней 10 шла, причем даже "физически" - у меня по всей морде лица раздражение пошло, а уж настроение... выть хотелось на ровном месте. Не знаю почему. Думаю, надо было прислушаться к себе и бросать это дело сразу. Но как-то не хотелось. И я бы не сказала, что мне было плохо или невкусно
  9. Аватар для ната
    Svetlanka, спасибо
    Бедная Гаечка надо было бросать
  10. Аватар для Thomasok
    Ната, шоко 8- это гр? А орехи в штуках? Ну вообще у тебя по поимерке все и остается, ты как бы схему сохранила и уже дальше сама на месте мастеришь менюшки. Молодец!
  11. Аватар для Снежная Королева
    Ната, шоко 8- это гр? А орехи в штуках?
    у меня противоположный вопрос: шоколадки в штуках, а орехи в граммах?