28.02.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

28.02.15

Оценить эту запись
Приветы всем
Сегодня моя менюха:
БУ
Спагетти с соусом сацибелли
Хурма
Виноград

Перекус БЛ
Семечки

БЛ
Чай с шоко 85%
Семечки
2 яблока
1 крипс23% с печенью трески
Пармезан 30гр

БЛ
Чечевичный суп- пюре со сливками
Чай

Отправить "28.02.15" в Google Отправить "28.02.15" в Facebook Отправить "28.02.15" в Twitter Отправить "28.02.15" в ВКонтакте Отправить "28.02.15" в Одноклассники Отправить "28.02.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Вот завтрак уже ничего, рыбки бы добавила. Обед никакущий. Если срывы, старайся есть угли и белки вместе, только регулируя порции и жирность и все получится на одних семках далеко не уедешь и опять напихаешься шоколадом
  2. Аватар для Татка
    Гаечка, сегодня друзья с тортиком приезжали, я спокойно выдержала, видимо тот шоколад был каким то гормональным сбоем, как вспомню- сама не пойму что тогда на меня нашло, прям как песик на помойке, все подряд мела
    Потихоньку буду налаживать меню, надо уже стройнеть, а то я со своими постоянными косяками в месяц всего по полкило сбрасываю