26.02.15 день большого косяка :( - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

26.02.15 день большого косяка :(

Оценить эту запись
Приветы всем.
Накосячила я сегодня порядочно, рот не закрывался целый день, молочного шоколада съела грамм 150 точно
БЛ
Яичница из 3 яиц

Перекус
2 банана,
Неправильная вафля*
Шоколоадное яйцо*
Неправильная шоколадка, кусочек*
Кофе

БУ
Сайда под помидором с сыром
Цветная капуста на пару
Кофе

Неправильный шоколад плитка 80 гр

БУ
Спагетти с соусом сацебели
Три хурмы
Банан спелый
Киви
Семечки горсть

Было вкусно, а теперь хоть пристрелись

Отправить "26.02.15 день большого косяка :(" в Google Отправить "26.02.15 день большого косяка :(" в Facebook Отправить "26.02.15 день большого косяка :(" в Twitter Отправить "26.02.15 день большого косяка :(" в ВКонтакте Отправить "26.02.15 день большого косяка :(" в Одноклассники Отправить "26.02.15 день большого косяка :(" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Да уж, веселенькое такое похудение
  2. Аватар для Гаечка
    Свари себе с утра огромную плошку каши с рыбой, да даже с курогрудкой. Ты наешься до от вала правильной и полезной еды, которая даст сытость надолго. Ешь это вприкуску с салатом. Ты хоть из 5 яиц яичницу съешь - не наешься. И купи себе разного шоколода и ешь каждый день, не отказывайся, все срывы из-за этого
  3. Аватар для ната
    Не хило ты так до сладкого дорвалась
  4. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Гаечка
    Свари себе с утра огромную плошку каши
    полностью поддерживаю утром обязательно плотный завтрак, проверено на себе, если на завтрак ем один омлет или яйца, потом целый день что то хочется перекусывать, и срывы обеспечены.
  5. Аватар для Татка
    Девочки, спасибо вам за поддержку. Я вчера практически собралась с мыслями и сегодня полна решимости начать правильное питание.
  6. Аватар для Froggy
    Не надо стреляться. Все мы люди и все мы совершаем ошибки. Не надо есть себя поедом теперь, просто учесть свои слабости , пользуясь советами девочек.