24.02.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

24.02.15

Оценить эту запись
Всем привет!

ЗавтракБУ
Геркулесовые хлопья(30) залитые водой с годжи+ чуток кефира и капля агавы
ЙогуртОЖ(50)- больше не залез
Джем апельсиновый на половинку тонуса
Кофе


10:30
Hard work-силовая

ОбедБЛ
2 маленькие куриные ножки
Салат с помогуром
Мусс из чёрной смородины с агавой

УжинБУ
1 свеколка паровая
болперец залитый 2 белками на тонусе
ЙогуртОЖ
Чай

Отправить "24.02.15" в Google Отправить "24.02.15" в Facebook Отправить "24.02.15" в Twitter Отправить "24.02.15" в ВКонтакте Отправить "24.02.15" в Одноклассники Отправить "24.02.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    от ужина балдею.... И у тебя теперь прочно мусс закрепился
  2. Аватар для ната
    Ага, всё таки мы большой опыт получили))))))
  3. Аватар для Снежная Королева
    Зато как-то и придраться не к чему, вот на Примерке написала бы: где приготовленные овощи на обед? А так как то скучно, но так спокойно