12.04.2013 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

12.04.2013 г.

Оценить эту запись
Завтрак БЛ:
Сосиска (правильная)
Яичница из 4-ех желтков (скопились от БУ)
Сыр 10 гр.
Чизкейк
Обед БУ: (если это можно назвать обедом, перекусила в городе)
отруби ржаные примерно 60 гр.
пюре вишня-яблоко 200 гр. без сахара
2 мандарина
Ужин БЛ
Камбала 300 гр
Кабачок, баклажан 300 гр
Яблоко, киви
Был бы БУ, но помоему масла малость больше чайной ложечки использовала для жарки....
Перекус БЛ:
фисташки и миндаль ок. 30 гр.

Отправить "12.04.2013 г." в Google Отправить "12.04.2013 г." в Facebook Отправить "12.04.2013 г." в Twitter Отправить "12.04.2013 г." в ВКонтакте Отправить "12.04.2013 г." в Одноклассники Отправить "12.04.2013 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 12.04.2013 в 22:46 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Yulia
    Ну вот, а ведь обещала завтра же попробовать присвоить категорию записи . Ты ведь потом можешь записи сортировать, чтобы можно было посмотреть только меню, например.
  2. Аватар для Anilop
    Yulia, дак это было до.... Вчера эту уже создала а потом во вчерашней темке ответила... Сегодня исправлюсь))))))))))))))0