11.02.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

11.02.15

Оценить эту запись
Привет всем.
Сегодня была на работе, лучше бы я дома сидела. Нос как помидорка и пол лица растерла. Мне надо до пятницы обязательно вылечиться, ну хотя бы от насморка
Моя менюшка сегодня:
БЛ
Омлет из большого количества желтков и маленького кол-ва белков с молоком 3.5%
Чай

Перекус
Шоко 30гр 85%

БЛ
Поджарка из свинины
Салат из морковки, сыра и сметаны
Латте

БУ
Спагетти 150 гр.
Соус сацебели
Лук зеленый
Чай

БЛ
Если не усну до 24-00, то на ночь съем тортик птичье молоко с молоком горячим и ложкой меда*

Отправить "11.02.15" в Google Отправить "11.02.15" в Facebook Отправить "11.02.15" в Twitter Отправить "11.02.15" в ВКонтакте Отправить "11.02.15" в Одноклассники Отправить "11.02.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Хорошие планы на вечер
    Выздоравливай!