07.02.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

07.02.15

Оценить эту запись
Привет девочки.
Сегодня у меня был сумасшедший день, с утра посещение гос.учреждений, а к обеду попала в гости на шашлыки к друзьям за город. Питалась частично кусочнечеством, так что не судите строго)))
БУ
100гр ож творога
Банан
Чернослив 1 шт.

БЛ
Два бутера с крипсом и печенью трески
Два бутера с селедкой
4 миндальных ореха

БЛ
Томатный сок
Салат из помогура, салата, укропа, лука с заправкой подсолнечного масла и лимона
Шашлык из свиины
Вино

Перекус
Семечки подсолнечные
Томатный сок

БУ БЛ
Курокрылья зажаренные на углях
Лук зеленый
Вино* - перебор с вином вышел сильный
Томатный сок

Отправить "07.02.15" в Google Отправить "07.02.15" в Facebook Отправить "07.02.15" в Twitter Отправить "07.02.15" в ВКонтакте Отправить "07.02.15" в Одноклассники Отправить "07.02.15" в Яндекс.Закладки

Обновлено 07.02.2015 в 23:44 Татка

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для ната
    Курокрылья
    не бывают ОЖ
  2. Аватар для Татка
    ната, ой, не правильно написала, не БУ, а БЛ, это все перебор по вину сейчас поправлю
  3. Аватар для Гаечка
    Ну если порции нормальные, то и ничего меню в следующий День про угли не забудь
  4. Аватар для Татка
    Гаечка, хорошо, у меня нут еще в томатной пасте стоит готовый, надо его доедать)))