Примерка 4/7 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

Примерка 4/7

Оценить эту запись
Всем привет!
Завтрак складывается замечательный, усё как доктор прописал

ЗавтракБЛ
2 яйца
Сыр
1 тонус с сёмгой
Огурец
Кофе

Далее в путь.....на Д/Р подруги с нОчевой.(муж слегка недоумевает,девочки)Еду на понедельник беру с собой, вроде там нет каких-то гимморных вещей. Отсыплю с собой геркулеса с годжи, останется только водой залить, тонус возьму, джем,йогурт куплю ОЖ. На обед курогрудь с овощами в рукаве, на ужин тоже по-моему курятинка. какой-то куриный понедельник получается. Капусты надо ещё с утра заквасить на понедельник-ужин. Блин столько дел,как же неудобно это выездная кухня




Завтрак БЛ
1 яблоко
2 яйца всмятку
1-2 ломтика белой ветчины
30-40г твердого сыра
Кофе б/кофеина или легкий Арабика, или чай, травяной чай, цикорий, с молоком или соев.молоком, горячий шоколад на фруктозе
Опционно : маленькие помидорки без шкурки, грибы

Отправить "Примерка 4/7" в Google Отправить "Примерка 4/7" в Facebook Отправить "Примерка 4/7" в Twitter Отправить "Примерка 4/7" в ВКонтакте Отправить "Примерка 4/7" в Одноклассники Отправить "Примерка 4/7" в Яндекс.Закладки

Обновлено 07.02.2015 в 23:22 ната

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    ната, ты когда завтра яйца варить будешь подальше отойди, и вообще соблюдай технику безопасности
  2. Аватар для Гаечка
    Держись, Наташа! Какой настрой у тебя отличный. Ну и если что: просто наслаждайся общением, в конце концов, не в примерке счастье
    Меня бы муж просто не отпустил и все. Надо: привезу, заберу, но никаких ночевок
  3. Аватар для Снежная Королева
    Мой тоже меня никуда, сам на рыбалку постоянно, а я при кухне
  4. Аватар для ната
    соблюдай технику безопасности

    Гаечка если б меня отвезли-привезли,я бы была счастлива,такси дорого(другой конец москвы),а за рулём в семье я одна.
  5. Аватар для ната
    не в примерке счастье
    не охота от коллектива отставать
  6. Аватар для Матрёшка
    Надо: привезу, заберу, но никаких ночевок
    Гаечка. а почему? не хочет с детворой сам возиться? и хочет, чтобы рядом всё было принеси-подай? Ну это же нечестно - тётенькам тоже надо когда-то отдыхать по полной
    а за рулём в семье я одна.
    ната какая ты однако крутышка
  7. Аватар для ната
    однако крутышка
    это вы меня в краску вогнали
    тётенькам тоже надо когда-то отдыхать по полной
    правильно Матрёшка говорит,я же не лезу в их мужские игры. Хотя он мне часто говорит-Вот если б ты со мной ещё на рыбалку ездила,я бал бы оКончательно счастлив
    Обновлено 07.02.2015 в 23:54 ната
  8. Аватар для Гаечка
    Ух ты! Так ты и правда крутышка! И молодец: с нами по примерке вперед!

    Матрёшка, ну почему, этим летом надо было детей везти на море, у меня работа. Поехал он (а я ручки потирала, да, работа, но мне было легче одной). Только звонил два раза в день и чаще ну вот так как-то, нечего мне где-то с кем-то и все
    К лошадям одну отпускал
  9. Аватар для ната
    нечего мне где-то с кем-то и все
    мой знает все телефоны,адреса и паспортные данные подруг,только с таким условием
    Гаечка надо почаще к лошадкам)))