02.02.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

02.02.15

Оценить эту запись
Привет всем)))
Сегодня не планировала нарушать, но перед обедом перекусила шоко, а потом сделала БУ ПП и только вечером поняла свою ошибку.

БУ
Гречка с ож молоком
Ложка меда чайная

Перекус( практически перед БУ ПП)*
Шоко 85% 20гр
Мандарин
Яблоко

БУ
Рыбная котлета
Гречка

Перепив( через 2 часа после БУПП)
Латте без кофеина

БЛ
Тешеная курогрудка с горохом, опятами, сельдереем и луком( доедала вчерашнее)
Семечки подсолнечные
Груша 2 шт.

Отправить "02.02.15" в Google Отправить "02.02.15" в Facebook Отправить "02.02.15" в Twitter Отправить "02.02.15" в ВКонтакте Отправить "02.02.15" в Одноклассники Отправить "02.02.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    привет !!!
    вот я бы обед с ужином местами поменяла и было бы как по МОНТИ
  2. Аватар для Татка
    erikuka, я все никак на БУ ужины не перейду, все меня пробивает вечером на мясо, сыр или орехи с семечками ( последние прям беда какая то)