28/01/2015 67.6 - 4.4 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

28/01/2015 67.6 - 4.4

Оценить эту запись
фраза дня -Одно доброе слово может согревать три долгих зимних месяца... (Китайская пословица)

утро как всегда начиналось с весов..лучше бы, конечно. с молитвы, но тут уж такое дело, когда даже 100 г в минусе способны сделать из тебя счасливого человека.. так что не будем упускать такую возможность..итак, чем же будет кормиться четыре раза счасливый человек
завтрак БУ( не будем нарушать традицию)
-суп лососевый с орзо пастой
-если сказать Большой сырник, то это ваще приуменьшить реальность.. сырник было про-о-о-осто огромный.. а еще сверху недрогнувшая рука, известная своей щедростью, любовно уложила домашнее клубничное варенья с цельными ягодами, базиликом и лимоной цедрой ( на ксилитоле и цитрусовом пектине)

проголодалась я быстро и еле дотерпела 4 часа до обеда
обед БЛ
-2 жареных куриных бедрышка
-салат помидоры.огурцы
-3 язычка баклажанных
-пару кусочков маринованной тыквы

и тут я опять проголодалась и пошла надкусила крисп Васа с ягодкой клубники ( ну реально на меня голод накатил, а мне еще по магазинам топать, так что не хотела сметать всё с полок в голодном угаре)

перекус БЛ - дареные орешки лещины

растяжка 10минут

ужин БЛ
-жареный стейк ( ну эта неделя пусть уже будет БЛ ужиновской, а со след недели уже сделаю её БУ ( если получится, но буду сильно стараться)
-припущенный бокчой
-салат помидоры.огурцы

хипишь с ТА.. дай мне силы и желания.. потому что мне еще торт печь .. как раз будет стимул даже не попробовать раз впереди спорт

Отправить "28/01/2015  67.6 -   4.4" в Google Отправить "28/01/2015  67.6 -   4.4" в Facebook Отправить "28/01/2015  67.6 -   4.4" в Twitter Отправить "28/01/2015  67.6 -   4.4" в ВКонтакте Отправить "28/01/2015  67.6 -   4.4" в Одноклассники Отправить "28/01/2015  67.6 -   4.4" в Яндекс.Закладки

Обновлено 28.01.2015 в 04:40 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для ната
    Матрёшка,какое у тебя вкуснозамечательное варенье ( базилик, лимон, клубника), у меня аж голова закружилась
  2. Аватар для Гаечка
    ага, я тоже читаю - ну такое все прям... облизывательное!
    фраза хорошая, только мне одного слова на зиму мало
  3. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    Одно доброе слово может согревать три долгих зимних месяца..
    Мы все время куда- то спешим, действительно бываем просто невнимательны к окружающим нас людям. А ведь так просто — похвалить человека, сказать ему всего несколько приятных слов. Не будем забывать и о братьях меньших,как говорится доброе слово и кошке приятно. Матрёшка, спасибо за фразу дня!!!
  4. Аватар для Снежная Королева
    потому что мне еще торт печь
    какой тортик кушать будем? Нам потом фото, чтобы согрело душу примерным девочкам, хоть не поедим, там поглядим.
  5. Аватар для Матрёшка
    ната, Гаечка варенье действительно афигительное..Гаечка любит всякие выкрутасы, так что я думаю ей надо попробовать сделать зимой..а может можно и их замороженной клубники попробовать
    Муха я вот тоже стараюсь при удобном случае и правильной ситуации сделать комплимент..я знаю по себе, как это приятно слышать - особенно от незнакомых людей..я когда-то писала сочинение на тему о пользе коплиментов
    Королевишна, торт я буду печть ядовитый-неправильный,, так что мне там не обломиться - специально такой пеку, чтобы даже и не облизыватсья в ту сторону
  6. Аватар для Гаечка
    да-да-да, я такое бы попробовала! но сама делать - неа, не люблю всякие заготовки делать, как-то достало очень за всю жизнь, не делаю больше - баста!
  7. Аватар для Матрёшка
    а я вот тут в заграницах соскучилась за всем прикольным домашнем, поэтому в этом году тоже сподвиглась на маленткие порции.. еще в очереди груша-яблоко-лимоная цедра и миндаль
  8. Аватар для Снежная Королева
    А я вот лето из-за этих банок и не вижу, сначала ягода, потом груша осыпается во дворе, будь она не ладна, потом огурцы, потом помидоры, но это уже не моя песня, тут уже и лето кончилось и банки тоже.
  9. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    сочинение на тему о пользе коплиментов
    какое сочинение познавательное!
  10. Аватар для Матрёшка
    Королевишная
    тут уже и лето кончилось и банки тоже.
    я так хочу-у-у, чтобы лето не кончалоо-о-осЬ

    Муха -
    какое сочинение познавательное!
    -было написано по горячему на злобу дня
  11. Аватар для ната
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    еще в очереди груша-яблоко-лимоная цедра и миндаль
    ща слюной захлебнусь надолго!
  12. Аватар для ната
    Цитата Сообщение от Снежная Королева
    потом груша осыпается во дворе, будь она не ладна, потом огурцы
    ,а ещё соседские яблочки
  13. Аватар для Снежная Королева
    Я вот опять маленькие баночки для себя собираю, уж в этом то году я обязана для себя любимой пюре и джемов всяких наделать! Главное чтобы в этом году урожай не подкачал (и у соседей тоже, ната )
  14. Аватар для Матрёшка
    Я вот опять маленькие баночки для себя собираю,
    Королевишна, я именно по маленьким баночкам делаю все прикольненькие варенья - чтобы было много всякого разного..а соседские яблоки всегда самые наивкуснейшие! ( я еще с детства такое помню )