21.01.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

21.01.15

Оценить эту запись
Привет девочки )))
Вчера на ночь стало голодно и я съела пару ложек творога ож.
По весу как вчера, очень рада этому после булок
Сегодня меню по углеводам не очень, но и не нарушала:

БУ
Киви 2 шт
Ложка кедровых орешков
Творог ож
Чай шиповниковый

БЛ
Курица жареная
Латте без кофеина
Шоко 85%

БЛ
Курогрудка тушенная с сельдереем черенковым и соевым соусом
Авокадо 1 шт
Горсть арахиса

Может фрукт какой...

Отправить "21.01.15" в Google Отправить "21.01.15" в Facebook Отправить "21.01.15" в Twitter Отправить "21.01.15" в ВКонтакте Отправить "21.01.15" в Одноклассники Отправить "21.01.15" в Яндекс.Закладки

Обновлено 21.01.2015 в 20:19 Татка

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для ната
    Да, без углей как-то грусновато смотрится
  2. Аватар для Штучка
    А углеводы почему игнорируем?? Без них сбалансированного питания никак не бывает.