18.01.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

18.01.15

Оценить эту запись
Всем привет)))
На весы не встаю. Стараюсь не нарушать, выходные вроде почти без отклонений)))

БУ
Творог ож
Мед*
Груша
Чай
Мандарины

БЛ
Уха по фински с ячкой и сливками
Крипс с печенью трески
Компот из сухофруктов с фруктами из компота - вот выпила его, а теперь думаю, можно ли в бл пп, если в составе были груши, абрикос, яблоки и изюм, без сахара?

Перекус
Семечки подсолнечника

БУ
Форель жаренная на масле ВК с каперсами
Рис басматти с соевым соусом
Почти целый авакадо
Половина крипса с селедкой
Тоооненький кусочек сыра *
Бокал вина кр сухого

Может еще мандаринку съем

Отправить "18.01.15" в Google Отправить "18.01.15" в Facebook Отправить "18.01.15" в Twitter Отправить "18.01.15" в ВКонтакте Отправить "18.01.15" в Одноклассники Отправить "18.01.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    и изюм
    нам изюм низя, у него высокий ГИ
  2. Аватар для Гаечка
    обед вкусный
  3. Аватар для Татка
    Svetlanka, изюм из компота не ела, я про саму воду компота думаю, какой ги у нее может быть? Изюма может штук 15 на 3 литра было. А так в основном яблоки и урюк, смесь покупная была.
  4. Аватар для Svetlanka
    какой ги у нее может быть?
    Я не уверена, но думаю, что высоковат, если и пить такой компот, то в БУ.