совсем не примерка 15/01/2014 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

совсем не примерка 15/01/2014

Оценить эту запись
всем приветы !!!!
после вчерашних дебатов , я сегодня как то побаивалась меню выставлять
вроде как примерка , а вчера 2 раза в кафе ела , причём ужин с муженькой мне захотелось очень именно такой
короче вчера было так :
завтрак :
2 кус ц/з хлеба с копчёным лососем
кофе с молоком
перекус :
4 чернослива
кофе с молоком
обед :
шакшука : помидоры , белки яиц ( желтки не стала есть не люблю )
перец , маслины , фета и пармезан , салат ( лист салата , помогур ,красная капуста )
капучино

перекус :
клемантина

ужин :
хумус с грибами , солёные огурцы и 1/2 острого перца ( ну очень острого )
кофе с кардомоном

перекус :
грушка

Отправить "совсем не примерка  15/01/2014" в Google Отправить "совсем не примерка  15/01/2014" в Facebook Отправить "совсем не примерка  15/01/2014" в Twitter Отправить "совсем не примерка  15/01/2014" в ВКонтакте Отправить "совсем не примерка  15/01/2014" в Одноклассники Отправить "совсем не примерка  15/01/2014" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    вроде как примерка
    а просто пропусти день, а завтра продолжай, ты же отклонения от принципа не делаешь, только от меню написанного.
  2. Аватар для Гаечка
    Привет! привет! не бойся писать и высказывать мнение отпала абсолютно всякая охота.
    Салат как всегда - выше всех похвал Странно. мне на примерке даже совсем не хочется таких салатов, хотя я любитель была. Видимо, потому что меню очень разное и хорошее
  3. Аватар для erikuka
    писать и высказывать мнение отпала абсолютно всякая охота.
    Э Э я так не согласна ,
    я для чего тут пишу ?! чтоб транслитом побаловаться
    мнение боевых подруг мне очень важно услышать
    а если его не будет то дневник не имеет смысла
  4. Аватар для erikuka
    СВЕТА , я вот тоже так подумала , что не страшно
    но на этой недели до её конца засада у меня большая , посмотрим как выкручусь
  5. Аватар для Гаечка
    Эрика, так у тебя и без примерки меню всегда было образцовым. Эту неделю проведи как хочешь Ты даже в гостях не шалишь
  6. Аватар для erikuka
    САША спасибо , вот посмотрим что будет в субботу в русском ресторане
    за пятницу с французском ресторане я спокойна ( там будет рыбное гурме , ну из косяка наверное
    гусиная печёнка с клюквенным вареньем , но йто так вкусно что мне пофиг варенье )
  7. Аватар для Svetlanka
    я сегодня как то побаивалась меню выставлять
    не боись. Я молчу а то мне вчера самой себя стыдно стало уж очень много я всего говорю, лучше тихонько посижу в сторонке
  8. Аватар для Antaris
    русском ресторане
    ООО, как круто!
  9. Аватар для erikuka
    СВЕТА да перестань ты сказала своё мнение ( для меня лично оно важно )
    но я же написала чтоб ЛЕНА луну проверила , там дело всё в луне было
    а не в споре , во всяком случае тут точно когда ругают даже очень нравится
    наверное я мозохистка
  10. Аватар для erikuka
    ООО, как круто!
    да даже не знаю круто ли это
    ресторан находится на юге страны и там очень много братков
    вот наверное окунусь в шальные 90-е
  11. Аватар для Веснушка
    тихонько посижу в сторонке
    Садись рядышком
  12. Аватар для Гаечка
    меня в мазохистки тоже запишите Я очень благодарна, что меня ругали, замечания делали. Я себе сердце чуть не посадила, а может и посадила, а было бы еще хуже. Это помимо питания
    Эрика, так в этом ресторане будет классно! представляю - полный отрыв! Вот я бы погуляла так, даже с последними силами бы собралась и пошла!
  13. Аватар для Снежная Королева
    Садись рядышком
    а вот по мне бы вы лучше выражали свое мнение, это я по поводу своего дневника. Даже если мне комментарии не нравятся я все равно начинаю задумываться, а не заблуждаюсь ли я? Могу и поспорить сначала, я же уверена в своей правоте первоначально, но зато потом пересматриваю свое мнение, тут иногда оно меняется, а иногда и нет. В споре рождается истина. Начинаешь думать, искать информацию, самосовершенствоваться. Так что прошу ко мне подходить с особой строгостью и обещаю вести себя хорошо. Уж если меня что и задевает сильно, просто не обращаю внимание.
  14. Аватар для Гаечка
    Света, я до завтра хранила вопрос - как тебе? как ощущения? как порции, как реакция организма, есть изменения (не веса, а вообще) вот Даже у тебя полазила во вчера-позавчера. Увидела, что ты собираешься потом написать отзыв
    И мне! мне пишите! и по башке давайте! Без Наташи Веснушки я бы до сих пор одну траву ела
  15. Аватар для Svetlanka
    И мне! мне пишите! и по башке давайте!
    я добрая, только за правду Если меня прорвет, то пока всё не выскажу, не успокоюсь...

    я бы до сих пор одну траву ела
    Мне в свое время Ирина-Штучка здорово помогла прочистить мозги. Да и вообще благодаря форуму очень много узнала. Но все же окончательно убедилась в единственно-верном пути здорового и сбалансированного питания только после того, как опытном путем сама на себе всё проверила . Ушло пару лет на опыты (мучения) ... чтобы "слезть" с низкоуглеводки и привычки урезать себе порции.
  16. Аватар для Веснушка
    Могу и поспорить сначала, я же уверена в своей правоте первоначально
    Ну воооо))) а мне жаль мою психику нежную
  17. Аватар для Svetlanka
    а мне жаль мою психику
    я вчера тоже так решила Тем более мы это уже проходили. "В интернете всегда кто-то не прав"
  18. Аватар для Веснушка
    И всегда почему-то остаешься крайним (или это только такие ощущения)
    а когда слышишь, что организму хорошо на траве (типо угли и белок не нужны)..кстати! вчера была в поликлинике и там висел информационный плакат, я даже сфоткала специально! (буду дома - выставлю, если не забуду): четко написано про сбалансированный рацион питания
  19. Аватар для Svetlanka
    Да какая разница... Неприятно ведь потом тебе, лишние переживания. Как будто больше переживать не за что...
  20. Аватар для ната
    А для меня самое сильное расстройство это когда вообще никаких комментов