14.01.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

14.01.15

Оценить эту запись
Привет девочки
Сегодня среда, а по ощущения должна быть пятница
Менюшка такая:

БУ
Оладушки овсяно- творожные с кэробом и с медом(5шт), с медом все же вкуснее как по мне
Четыре бутера из крипса и селедки
Мандарин
Чай шиповниковый

Перекус БЛ
Кофе
Йогурт 3,5%
Два крипса 23%

БЛ
Две куроголени жаренных
Груша
Крипсы
Шоко 85%
Кофе

БУ
Стакан кокосового сока (такой вкусный попался, я даже в тае такой не пила. Сейчас в пятерочку у нас завозят такие не большие кокосы, они необыкновенные
Спагетти с соусом сацебели
Половина кокоса ( он конечно жирноват, но ги в таблице у него 35) * это косяк, утром был привес
Мандарин
Чай

Отправить "14.01.15" в Google Отправить "14.01.15" в Facebook Отправить "14.01.15" в Twitter Отправить "14.01.15" в ВКонтакте Отправить "14.01.15" в Одноклассники Отправить "14.01.15" в Яндекс.Закладки

Обновлено 15.01.2015 в 23:32 Татка

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    ТАТКА не кажется что криспов много за день набегает
  2. Аватар для Татка
    erikuka, да, вчера их действительно было много)))