С Рождеством!!! Счастья, здоровья, душевного спокойствия, процветания и любви в душе!!! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник здоровья, красоты, стройности и вкусного питания по Монти!

С Рождеством!!! Счастья, здоровья, душевного спокойствия, процветания и любви в душе!!!

Оценить эту запись
Всем приветики!!!
С Рождеством!!!
weihnachten_klein1-1024x682 (2).jpg
Давненько я не отписывалась в дневничке...бывало даже, что пишу пишу, потом кто-то подойдет к компьютеру, а я уже закрутилась, и забыла отправить. Потом комп выключается и все...мои сообщения в топку! Вот так было 2 раза с дневником. Только коротенькие комментарии успевала написать
Сейчас вот, надеюсь, все получится, буду держать оборону и никого не подпущу, пока не отправлю!!!
Так вот, у меня были непростые времена в плане того, что постоянно так или иначе нарушала диету. Но нельзя сказать, что набрала - нет! Все вещи в пору , но, к сожалению, пока еще джинсы не свободны в поясе! Так что, есть, к чему стремиться!
Утро у меня, как всегда, начинается со стакана воды - это уже закон!
Затем яблоко или мандарин.
Так всегда, а вот потом не всегда по плану. Например, сегодня:
7.01.2015
Вода, яблоко
Завтрак БУ

Перекус
Фрукт какой-нибудь сьем
Обед БЛ
  • Ячка
  • Перцы фаршированные
  • Шоколад 74%
  • Кофе без кофеина или чай зеленый (чай предпочтительнее, но как уж получится, вдруг рука потянется быстрее за кофе )

Перекус БЛ
  • Сыр

Ужин БУ
Авокадо
Помидорка, огурчик в виде салатика
Тунец или креветки (еще не решила)
Вот как-то так сегодня, прямо образцово-показательно, самой не верится!

Отправить "С Рождеством!!! Счастья, здоровья, душевного спокойствия, процветания и любви в душе!!!" в Google Отправить "С Рождеством!!! Счастья, здоровья, душевного спокойствия, процветания и любви в душе!!!" в Facebook Отправить "С Рождеством!!! Счастья, здоровья, душевного спокойствия, процветания и любви в душе!!!" в Twitter Отправить "С Рождеством!!! Счастья, здоровья, душевного спокойствия, процветания и любви в душе!!!" в ВКонтакте Отправить "С Рождеством!!! Счастья, здоровья, душевного спокойствия, процветания и любви в душе!!!" в Одноклассники Отправить "С Рождеством!!! Счастья, здоровья, душевного спокойствия, процветания и любви в душе!!!" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    и действительно
    я не знаю что там было в другие дни
    сегодня просто класс!!!!!
  2. Аватар для Aleksa
    erikuka Спасибо, еще планирую подключить занятия Йогой, дай бог, чтобы детки не болели, а то не получается на постоянной основе...
  3. Аватар для Svetlanka
    пока еще джинсы не свободны в поясе!
    Хорошо, когда есть стимул к чему стремится
    Вот и у меня так всегда по утрам - сначала стакан воды! Уже несколько лет наверное
  4. Аватар для ната
    Aleksa,по-моему всё очень красиво
  5. Аватар для Aleksa
    Svetlanka, ната, Стимул есть всегда Ната, красиво-то красиво, вот только не стройнеется мне пока, потому что до этого, можно сказать, второфазничала наглым образом ))
  6. Аватар для Снежная Королева
    Aleksa, и тебя с прошедшими праздниками, ты наверное скучаешь там в чужой стране, но не вешай нос!мы с тобой
  7. Аватар для Aleksa
    Снежная Королева, спасибо, да, конечно, скучаю по родным сильно!!! Спасибо за поддержку