Четверг - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

Четверг

Оценить эту запись
Всех католиков с Рождеством!

ЗавтракБУ
2 тонуса с авокадо и икрой
Кофе

Завтрак2 БУ
ТворогОЖ с вишней и агавой
Кофе

ОбедБЛ (как вчера)
Говядина отварная, овощи, яйцо, чай, шоко

Перекус
Яблоко в микро(что-то я подсела на это дело)

Ужин?

Отправить "Четверг" в Google Отправить "Четверг" в Facebook Отправить "Четверг" в Twitter Отправить "Четверг" в ВКонтакте Отправить "Четверг" в Одноклассники Отправить "Четверг" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    Что то мне меню твое напоминает....., а , вспомнила- Примерку!!!!
  2. Аватар для Муха
    Меню -то что доктор прописал!
  3. Аватар для Antaris
    Ну да, прямо сегодняшний 11 день, еще рис с дикой козой на ужин и вуаля!!
  4. Аватар для Svetlanka
    я подсела на это дело
    Вот и я. Для зимы - отличный десерт! Калорий минимум, вкусно, да и в отличие, от сырого яблока, после такого жорик не приходит
  5. Аватар для iria
    Девочки , я тоже люблю печенные яблоки , да с корицей…ммм….
    Как в микре делать яблоки ?
  6. Аватар для Снежная Королева
    Ужин?
    ната как это вопросительный знак??? Яблоко печеное есть, однозначно макароны
  7. Аватар для ната
    iria,отрезаю небольшую шляпку сверху,выковыриваю сердцевину, туда можно куражину и грецкий орех положить, фруктозы или сироп агавы, или вообще ничего если яблоко сладкое
    Девчонки спасибо за отзывы
    По-поводу ужина, ответ такой-незнаю как домой доберусь, вьюга ацкая на улице, а вечером ещё на английский надо успеть.
  8. Аватар для Гаечка
    ого у тебя планы - отличные! Меню очень нравится.
  9. Аватар для KateOz
    Даааа планы - Молодец, Ната
    Яблочка чет прям так захотелось...
    С корицей и, как ты описала, с грецким орешком внутри
    Надо яблок купить, сделать
  10. Аватар для erikuka
    после такого жорик не приходит
    точно !!!!
    а я думала только у меня такое
  11. Аватар для iria
    Цитата Сообщение от ната
    iria,отрезаю небольшую шляпку сверху,выковыриваю сердцевину, туда можно куражину и грецкий орех положить, фруктозы и
    Это мне понятно, а какая нужна мощность и время готовки яблок - нет.
  12. Аватар для erikuka
    а какая нужна мощность и время готовки яблок - нет
    это зависит от микро , у меня на полной мощности 3 минуты и сильно готово
    поставь на 2 проверь , нет ещё добавь и так будешь знать сколько времени
  13. Аватар для iria
    Ясно, будем устанавливать необходимые время и мощность экспериментальным путем.