Пятница - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

Пятница

Оценить эту запись
Всем привет!
Вчера примерила ужин с макаронами(115 гр. в сух. виде), на утро есть не хотелось совсем, а мне всегда завтраки в примерке голодными казались . Вобщем я всё ближе к мысли о "примерке".

ЗавтракБУ
2 тонуса с авокадо и солькой
Кофе

ПерекусБУ
Творог с каплей агавы
Кофе

ОбедБЛ
Курогрудь запеченая в рукаве с овощами+ячка
Салат помогуровый+болперец
Чай
Шоко

УжинБУ
????

Отправить "Пятница" в Google Отправить "Пятница" в Facebook Отправить "Пятница" в Twitter Отправить "Пятница" в ВКонтакте Отправить "Пятница" в Одноклассники Отправить "Пятница" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    А мне завтраки очень нравятся, бутер такой, да бутер такой, да еще и фрукт, сытно и вкусно, мы ж примерно так и едим , если без каши, посмотри на свои. Я никогда не думала, что усядусь на примерку, даже когда раньше дневники девочек читала, а теперь понимаю, что больше с нее не слезу
  2. Аватар для ната
    Ну, да завтраки очень похожи, только без кашек
  3. Аватар для Svetlanka
    больше с нее не слезу
    И я, и я того же мнения

    на утро есть не хотелось совсем
    Сегодня что-то с погодой видимо или луной. Я тоже утром есть вообще не хотела, хотя обычно голодная просыпаюсь, да и ужин вчера у меня был легкий по-сути.
  4. Аватар для Гаечка
    а меня ужин интересует - что же наша Ната придумает?
  5. Аватар для ната
    Гаечка,пойду к тебе в дневничок ) Думаю капусту потушить
  6. Аватар для Снежная Королева
    Вот кому про макароны рассказать, ведь никто не поверит, что это для похудения все!
  7. Аватар для KateOz
    ячка
    а я решила перерыв сделать. Чет у меня подозрения, что у меня от нее газззззз. Живот вечно вздувается после обеда. На этой неделе была гречка. Вот последние два завтрака - цз булгур. Вроде... по божески. Судить еще рано конечно. От ячки не откажуть - это точно, может как-то куда-то перенесу... не знаю
  8. Аватар для Гаечка
    ой... как хочется капустки... А чего хочется? у меня же она будет!
    Катя, надо же как странно, у меня ячка наоборот всегда все нормализует.
  9. Аватар для ната
    И на меня ячка положительно влияет.
    Ужин в итоге БЛ;
    Бокальчик красного, сухого,так сказать, что неделя чокнутая закончилась.
    Капуста жареная с говяжим фаршем
    1 говяжья котлета
    Квашеная капуста
    Чайник чая
    Шоко(в обед не ела, т.к. забыла дома)
    .
    Обновлено 19.12.2014 в 20:22 ната
  10. Аватар для Гаечка
    Цитата Сообщение от ната
    Бокальчик красного, сухого,так сказать, что неделя чокнутая закончилась
    ой как по теме!
    и ужин - вроде бы простой, но вкуууусный!
  11. Аватар для ната
    Гаечка,спасибо)
  12. Аватар для iria
    Цитата Сообщение от ната
    Ужин в итоге БЛ;
    Бокальчик красного, сухого,так сказать, что неделя чокнутая закончилась.
    Капуста жареная с говяжим фаршем
    1 говяжья котлета
    Квашеная капуста
    Чайник чая
    Шоко(в обед не ела, т.к. забыла дома)
    Серьезный ужин!