Всем привет! Буду стараться отписываться хотя бы раз в неделю, чтобы не пропадать! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник здоровья, красоты, стройности и вкусного питания по Монти!

Всем привет! Буду стараться отписываться хотя бы раз в неделю, чтобы не пропадать!

Оценить эту запись
12.12.2014
По факту так и получается, что пишу менюшки раз в неделю. Ну никак не получается каждый день! Уже и пробовала записывать свои меню за день на листочках, чтобы потом вносить в интернет, но ничего не выходит из этого
За последние дни мой организм сбросил 1,5 кг веса...или воды, уж не знаю. Но до этого тот же самый организм набрал этот вес, поэтому в его же интересах было вернуть незаконно накопленное!
Так что я уже рада хотя бы этому, да и причину накопления примерно уже поняла - всему виной мои злоупотребления десертами, сухофруктами и вообще, порции надо бы немного урезать. А то расслабилась я совсем, думая, что раз мы можем не голодать, то и ограничивать себя не должны.
Поэтому, как всегда, с новыми силами ВПЕРЕД К ЗАВЕТНЫМ 58, или, хотя бы уж к 60 кг!"
Меню на сегодня:
Вода, яблоко
Завтрак БУ

Обед БЛ
  • Курогрудь
  • Ячка
  • Помидорка
  • Сыр
  • Кофе без кофеина

Перекус
  • Жареный сыр

Ужин БУ
  • Ячка
  • Печень трески
  • Инжир
  • Кофе без кофеина

На ночь
  • Кефир

Отправить "Всем привет! Буду стараться отписываться хотя бы раз в неделю, чтобы не пропадать!" в Google Отправить "Всем привет! Буду стараться отписываться хотя бы раз в неделю, чтобы не пропадать!" в Facebook Отправить "Всем привет! Буду стараться отписываться хотя бы раз в неделю, чтобы не пропадать!" в Twitter Отправить "Всем привет! Буду стараться отписываться хотя бы раз в неделю, чтобы не пропадать!" в ВКонтакте Отправить "Всем привет! Буду стараться отписываться хотя бы раз в неделю, чтобы не пропадать!" в Одноклассники Отправить "Всем привет! Буду стараться отписываться хотя бы раз в неделю, чтобы не пропадать!" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    ВПЕРЕД К ЗАВЕТНЫМ 58
    Удачи!
  2. Аватар для iria
    Цитата Сообщение от Aleksa
    За последние дни мой организм сбросил 1,5 кг веса...или воды, уж не знаю. Но до этого тот же самый организм набрал этот вес, поэтому в его же интересах было вернуть незаконно накопленное!
    Поздравляю и желаю удачи !
  3. Аватар для Aleksa
    Svetlanka, iria Спасибо, девочки!
  4. Аватар для Перфекта
    Какая мука классная!
    И спасибо за наводку на рецепт хлебушка. Надо печь!
  5. Аватар для Aleksa
    Перфекта Да, я впервые за 4 года нашего пребывания в Чехии нашла такую муку через интернет. Пока довольна.
    А хлебушек, действительно, классный! Обязательно испеки его. Кстати, совет небольшой - когда уже испекся хлеб, надо вынуть его из формы, в которой он пекся, и выложить в еще горячую духовку на решетку, тогда будет хрустящая корочка!!!
  6. Аватар для Перфекта
    Aleksa, спасибо!