05.12.14 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

05.12.14

Оценить эту запись
Всем привет. Сегодня на весах 64,5 и это радует
БУ
Творог ОЖ
Молоко 1,8%
Чайная ложка меда
Чай чернично клюквенный

Перекус БУ
Хурма

БЛ
Пообедать я не успела ( столовка закрылась), поэтому чтобы не пропускать ПП пришлось что то выбрать в кофейне:
Латте без кофеина большой стакан
Сыр снятый с круасана
Фундук

БУ
Булгур с осьминогами и луком жарено- тушенный на масле ВК

Пока есть не хочу, но возможно
Мадаринны, груша

Отправить "05.12.14" в Google Отправить "05.12.14" в Facebook Отправить "05.12.14" в Twitter Отправить "05.12.14" в ВКонтакте Отправить "05.12.14" в Одноклассники Отправить "05.12.14" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    а вообще где угли?
    Цитата Сообщение от Татка
    Сыр снятый с круасана
    звучит прикольно
  2. Аватар для Татка
    Гаечка, так хотелось его целиком съесть, но я вытерпела)))
    Угли на ужин - булгур, две тарелки сточила. Думала в обед тоже поем, но опаздала поесть. Завтра будет угли завтра вообще думаю попробовать все ПП сделать БУ... если смогу конечно
  3. Аватар для Гаечка
    а зачем все бу? если ты именно угли во все хочешь - так можно и ячку, и фасоль Ну и жиры полезные нельзя забывать, нам мордочки красивые нужны (ну это ко всему прочему, что там жиры полезные в первую очередь помогают наши отложения расщеплять)
  4. Аватар для Татка
    Гаечка, что то я не знала про жиры полезные,то что они помогают худеть... Всегда была уверена что этим белок занимается. Век живи- век учись.