12.02 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

12.02

Оценить эту запись
Всем привет! Сегодня выходной от спорта.

Меню 12.02

Завтрак БУ
Коктейль с овсянкой и козьим йогуртом Эвиталия

Перекус БУ
Чай, кофе
Половинка ржаного коржика

Обед БЛ
2 фаршированных курагой куриных ножки
салат из капусты и моркови
салат из цв.капусты, огурчика, редиски...
Чай

Перекус БУ
Яблоко

Ужин БУ
Мисо-суп с креветками (на пасте -мисо с IHerb, все отзыв никак не напишу)
Яблочные оладушки - несколько штучек
Чай

Отправить "12.02" в Google Отправить "12.02" в Facebook Отправить "12.02" в Twitter Отправить "12.02" в ВКонтакте Отправить "12.02" в Одноклассники Отправить "12.02" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Веснушка
    Саша, а обед ссобойка или у вас там такое обалденно кафе?
  2. Аватар для Alexa_Alexa
    Веснушка, это в столовой. Но оно не такое уж обалденное: жарят на плохом масле, все жирное и не очень полезное. Я обычно там ем, пока желудок не прихватит
  3. Аватар для Babayka
    Саша, на тебя это не похоже у тебя все должно быть правильное
    Жду отзыв о пасте, все едят и я хочу
  4. Аватар для Alexa_Alexa
    Babayka, к сожалению, не очень получается брать обед с собой и есть за рабочим сталом - у меня совещания часто и, если я из кабинета не уйду, я не поем. Что бы поесть - надо быть в столовой. А то каждый обед в стресс превращается. А для желудка по вредности примерно одинаково: что плохая еда, что еда в стрессовом состоянии.
  5. Аватар для Веснушка
    Саша, но звучит это (обед) всегда вкусно!