Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

Дневничок Алексы (2 фаза)

12.02

Оценить эту запись

12.02.2013 в 19:54 (1642 Просмотров)

Всем привет! Сегодня выходной от спорта.

Меню 12.02

Завтрак БУ
Коктейль с овсянкой и козьим йогуртом Эвиталия

Перекус БУ
Чай, кофе
Половинка ржаного коржика

Обед БЛ
2 фаршированных курагой куриных ножки
салат из капусты и моркови
салат из цв.капусты, огурчика, редиски...
Чай

Перекус БУ
Яблоко

Ужин БУ
Мисо-суп с креветками (на пасте -мисо с IHerb, все отзыв никак не напишу)
Яблочные оладушки - несколько штучек
Чай

Категории: Дневник питания и спорта

« Пред. Главная страница След. »

Веснушка - 12.02.2013 20:22
Саша, а обед ссобойка или у вас там такое обалденно кафе?
Alexa_Alexa - 12.02.2013 20:27
Веснушка, это в столовой. Но оно не такое уж обалденное: жарят на плохом масле, все жирное и не очень полезное. Я обычно там ем, пока желудок не прихватит
Babayka - 13.02.2013 12:04
Саша, на тебя это не похоже у тебя все должно быть правильное
Жду отзыв о пасте, все едят и я хочу
Alexa_Alexa - 13.02.2013 12:12
Babayka, к сожалению, не очень получается брать обед с собой и есть за рабочим сталом - у меня совещания часто и, если я из кабинета не уйду, я не поем. Что бы поесть - надо быть в столовой. А то каждый обед в стресс превращается. А для желудка по вредности примерно одинаково: что плохая еда, что еда в стрессовом состоянии.
Веснушка - 13.02.2013 12:42
Саша, но звучит это (обед) всегда вкусно!