19.11.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

19.11.2014 г.

Оценить эту запись
Всем привет!!!
Завтрак БУ:
ржаной хлеб
икра красная
немного супа из лосося с рисом
кофе с молоком
финики королевские* (наконец то узнала как они называются это такие большие 5-6 см в длину, очень вкусные, сочные, мясистые, обычные финики я терпеть не могу, а на эти здорово подсела) В России стоят правда 500 руб. кило, в Германии 15 евро..... Но того стоит))) В общем в связи с тем что так и не привыкла к горькому шоко и у фиников по новым данным ГИ 55 решила баловаться ими в БУ.
Обед БЛ:
Колбаска из говяжьего фарша без добавок
Салат из редиса со сметаной
Ужин БУ:
уха из лосося с рисом
чай с сухофруктами
творог ОЖ с ОЖ молоком и сливовым джемом
хурма
Вес сегодня 44,5, отвес однако)

Отправить "19.11.2014 г." в Google Отправить "19.11.2014 г." в Facebook Отправить "19.11.2014 г." в Twitter Отправить "19.11.2014 г." в ВКонтакте Отправить "19.11.2014 г." в Одноклассники Отправить "19.11.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 20.11.2014 в 00:36 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии