Пятница 14 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

Пятница 14

Оценить эту запись
Всем привет!
ЗавтракБУ
2 тонуса с авокадо и сёмгой
Кофе

Total Workout-силовая с амортизатором

ОбедБЛ
Мегасалат;руккола,курогруд ь,помидор,огурец,тыкв.семки ,заправка(ОМ,бальзамик,арах исовая паста)
Кофе
1кубик шоко
Яблочная пастила

ОбедБУ-2(поздний)
Ц.з.макарошки от самого МишеляМонтиньяка(подруга подогнала продуктовый набор от ММ на д.р.)
Сайра в с/с
Чай
Пару ложек джема

УжинБ?
Как всегда буду в поиске

Отправить "Пятница 14" в Google Отправить "Пятница 14" в Facebook Отправить "Пятница 14" в Twitter Отправить "Пятница 14" в ВКонтакте Отправить "Пятница 14" в Одноклассники Отправить "Пятница 14" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    самого МишеляМонтиньяка
    ого-го! Ната, колись когда д/р было? Мы почему пропустили?
  2. Аватар для ната
    Дело было в августе
  3. Аватар для Гаечка
    каждый раз читая про твою подругу - так радуюсь!!! Ну так здорово!!! Сглотнула судорожно слюну, читая салат
  4. Аватар для ната
    Гаечка,(шёпотом) -их две И мы друг другу делаем всякие МонтиПриятности
  5. Аватар для Снежная Королева
    И мы друг другу делаем всякие МонтиПриятности
    как здорово. А тут сама себе делаешь такие приятности. Вот сегодня прослышала, что в одном магазине у нас продают нутовую и полбяную ц/з муку и джемы на сорбите, вот помчусь, сделаю себе приятно!
  6. Аватар для ната
    Снежнаяудачи тебе!
  7. Аватар для Antaris
    Классно! А у нас в окружении одни торты да булки