13/11/2014 день рождения сосиски - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

13/11/2014 день рождения сосиски

Оценить эту запись
всем приветы !!!!
сегодня день рождения сосиски 206 лет
но это сегодня , вчера было так :

завтрак :
овсянка залитая водой с вечера с манго
кофе с молоком

перекус :
кус пирога ( груши )+1/4 граната
кофе с молоком

обед :
2 перца ( киноа + курохрудь)
салат :лист салата , помогур ОМ + лимон

перекус :
доела гранат +20 гр ШОКО
допила кофе

ужин :
пришла домой и как то захотелось мне шпрот
БЛ хлеб ( но только с белком яйца ) котедж 3% 2 ст ложки , яйцо крутое и шпроты

сил на спорт не было ( вооще вчера был не тот день ) но заставила себя на больше часа ЗУМБЫ
Zumba Fitness Sculpt & Tone Workout
Zumba Fitness Flat Abs Workout

есть не хотелось совсем

всё

Отправить "13/11/2014 день рождения сосиски" в Google Отправить "13/11/2014 день рождения сосиски" в Facebook Отправить "13/11/2014 день рождения сосиски" в Twitter Отправить "13/11/2014 день рождения сосиски" в ВКонтакте Отправить "13/11/2014 день рождения сосиски" в Одноклассники Отправить "13/11/2014 день рождения сосиски" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Цитата Сообщение от erikuka
    сегодня день рождения сосиски
    зачем же так жестоко с нами Пойти - купить сосисок? И шпротами она дразнится... и гранат хочу...

    Да, я тебя обожаю!!!! закачала! утром -все прошло! глянула одним глазом, ах как понравилось!
  2. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Гаечка
    Пойти - купить сосисок
    вот так праздник и отметим!
  3. Аватар для Nunya
    erikuka, питание отпадное! а шпротами не увлекайся, вреднючие они! Поздравляю и тебя с днём рождения сосиски! есть её в связи с праздником всё равно не буду, отвыкла давно от колбас
  4. Аватар для erikuka
    Гаечка там есть CARDOI PARTY я её уже давно делаю , + то что делал вчера прикольно (
    есть ещё 20 минут вот это я не пробовала
    Zumba Fitness Sculpt & Tone Workout делала с 1.5 гантелями вчера
  5. Аватар для erikuka
    Гаечка Муха Nunya
    я просто с утра включила фон перед работай
    собираюсь и слышу сегодня день рождение сосиски
    ну и чисто чтоб поржать решила поделится новостью
  6. Аватар для erikuka
    а шпротами не увлекайся, вреднючие они!
    да знаю и не ела лет так много
    но так захотелось , хотя потом было не очень всё таки они жирные , мне такое уже тяжело кушать
  7. Аватар для Гаечка
    Эрика, исключительно благодаря тебе Кардио пати делаю! Тоже - ну так нравится! И я ведь себе подбираю - утром одно, после ТА другое, и вот последнее - так идеально мне подходит, супер! прямо тащусь... А я своим куплю сосиски! детям - посмешу их - пусть порадуются, ДР сосиски!
  8. Аватар для iria
    Цитата Сообщение от erikuka
    сегодня день рождения сосиски 206 лет
    С ума сойти!

    Цитата Сообщение от Гаечка
    своим куплю сосиски! детям - посмешу их - пусть порадуются, ДР сосиски!
    И я тоже. Хотела им спагетти болоньезе приготовить, но придется им есть сосиски.
  9. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    БЛ хлеб
    я только сейчас до сматрелась до рецепта - какая ты умница! Тоже хочу попробовать.
  10. Аватар для Муха
    iria, подскажи, ты на форуме нигде еще не выставила свой опыт по проращиванию пшеницы? Купила вчера пшеницу, хочу попробовать.
  11. Аватар для iria
    Муха,
    фотки сделала , вчера хотела в тему про прощенные зерна выставить , сделаю сегодня. Короче все один в один , как описано в рецепте.
  12. Аватар для erikuka
    я только сейчас до сматрелась до рецепта
    Тоже хочу попробовать.
    делай я когда его обнаружила то намазала ЛЮРПОКОМ ( масло)
    обалдеть как вкусно (хлеб с маслом )
  13. Аватар для Муха
    iria, спасибо, а гречку зеленую проращивала?
  14. Аватар для erikuka
    А я своим куплю сосиски! детям - посмешу их - пусть порадуются, ДР сосиски!
    но придется им есть сосиски.
    а как я с обедом подсказала на сегодня
  15. Аватар для iria
    Ага, фотка тоже осталась , тоже выставлю. Ее еще быстрее проращивать, а потом в салаты хорошо добавлять.
  16. Аватар для Муха
    erikuka, а если в этот рецепт в само тесто сыра натереть, интересно поднимутся эти сырные булочки?
  17. Аватар для erikuka
    а если в этот рецепт в само тесто сыра натереть, интересно поднимутся эти сырные булочки?
    думаю что да , но тогда надо чуть больше йогурта или молока

    а это идея я попробую
  18. Аватар для Antaris
    сегодня день рождения сосиски
    значит надо есть сосиски??
  19. Аватар для erikuka
    значит надо есть сосиски??
    наверное да
  20. Аватар для iria
    Детям сегодня накрою праздничный стол - 2 вида сосисок прикупила.