Все в том же ожидании отвесов ;) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник здоровья, красоты, стройности и вкусного питания по Монти!

Все в том же ожидании отвесов ;)

Оценить эту запись
12.11.2014
Вода, яблоко
Через 20 минут
Завтрак БУ

Перекус БУ
  • Яблоко

(понимаю, что по старым правилам - нельзя фрукты перед БЛ ПП, но захотелось почему-то нарушить
Обед БЛ
  • Курица жареная со специями
  • Мини-перчики, фаршированные мяским сыром (острые!)
  • Курага 3 штучки
  • Шоколад 74% - 30 грамм (давненько его не ела в чистом виде )
  • Чай зеленый

Перекус
  • Форель копченая - немного

Ужин
Идем в ресторан, поэтому не знаю, что буду там есть, НО постараюсь без косяков!
В ресторан не пошли.
  • Кус-кус с томатами
  • 0,5 баночки тунца в собственном соку
  • Кусочек хлебы ц/з с джемом сливовым
  • Чай зеленый
  • Сыр камамбер с бокалом красного вина

Отправить "Все в том же ожидании отвесов ;)" в Google Отправить "Все в том же ожидании отвесов ;)" в Facebook Отправить "Все в том же ожидании отвесов ;)" в Twitter Отправить "Все в том же ожидании отвесов ;)" в ВКонтакте Отправить "Все в том же ожидании отвесов ;)" в Одноклассники Отправить "Все в том же ожидании отвесов ;)" в Яндекс.Закладки

Обновлено 12.11.2014 в 22:42 Aleksa

Категории
Дневник питания и спорта , Записи

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    понимаю, что по старым правилам - нельзя фрукты перед БЛ ПП
    кто сказал? где? Вот здесь почитай и не бойся больше! (комментарии читай)
  2. Аватар для Aleksa
    Спасибо, Светлана, теперь буду с чистой совестью есть фрукты в течение дня. Но, все-же, вечером их есть нежелательно по любому
  3. Аватар для erikuka
    Идем в ресторан, поэтому не знаю, что буду там есть, НО постараюсь без косяков!
    тю так в ЧЕХИИ всё просто БЛ ужин
  4. Аватар для Aleksa
    erikuka хе-хе...ресторан отменили , перенесли на пятницу вечер, НО уже в Германии, близ Баден-Баден