С новыми силами и с хорошим настроением! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник здоровья, красоты, стройности и вкусного питания по Монти!

С новыми силами и с хорошим настроением!

Оценить эту запись
10.11.2014
Вода, яблоко и через 15-20 минут
Завтрак БУ


Испекла сегодня снова его...ммм, корочка хрустящая, обожаю его и не устану писать деферамбы!!! Жаль, не могу передать аромат хлебушка и хрустящесть ))

IMG_1266 — копия.JPG IMG_1283 — копия.JPG

IMG_1268 — копия.JPG IMG_1267 — копия.JPG

  • Икра красная
  • Джем сливовый на фруктозе
  • Чай зеленый жасминовый

Завтрак 2 БУ
Кусочек свежеиспеченного хлебушка с теплой хрустящей корочкой - не смогла удержаться, с джемом навернула!
Перекус БУ
  • Хурма

Обед БЛ
  • Салат - помидоры, перец болгарский, лук-порей, авокадо, масло 3 в 1 (подсолнечное, льняное, рапсовое), бальзамико (2 впрыска)
  • Котлеты мясные обычные с соусом на ячневой муке

Перекус БЛ
  • Чай фруктовый
  • Тесто в виде шариков аля " пирожное картошка " (5-6 штучек примерно размера с 1 десертную ложку)

Ужин БУ
  • Творог 0% с агавой
  • Салат - помидоры, МВК, авокадо 1/4

На сон грядущий
  • Кефир 1,1%

Отправить "С новыми силами и с хорошим настроением!" в Google Отправить "С новыми силами и с хорошим настроением!" в Facebook Отправить "С новыми силами и с хорошим настроением!" в Twitter Отправить "С новыми силами и с хорошим настроением!" в ВКонтакте Отправить "С новыми силами и с хорошим настроением!" в Одноклассники Отправить "С новыми силами и с хорошим настроением!" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Aleksa, ну какая же красота! Прямо каждый раз завидую твоему хлебу, этот по-моему лучший
  2. Аватар для Гаечка
    обалденный хлеб! я прямо ощущаю корочку
  3. Аватар для Aleksa
    Снежная Королева Спасибо, я уже так к нему привыкла, что даже не представляю какой-то другой рецепт. Да и руку, наверное, набила, это как с блинами - уже пеку их безо всяких рецептов, на глаз и получаются всегда на 5+ Так и здесь, спасибо огромное Александре за рецепт!!!
  4. Аватар для Aleksa
    ГаечкаСпасибо! А корочка, даааа, она такаяяя, эта корочка!!! Сама балдею )) каждый раз, особенно, когда только из духовки!
  5. Аватар для Antaris
    Ой какая красота!! Я аж носом заводила
  6. Аватар для ната
    И я в носу запах ощущаю и крочка хрустит
  7. Аватар для Aleksa
    ната, Antaris - забегайте на завтрак!