Суббота - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

Суббота

Оценить эту запись
Всем привет!

ЗавтракБУ
1 тонус с авокадо и семгой
ТворогОЖ +чиа,годжи и капля агавы
Кофе

11:00 Body Sculpt-силовая с гантелями 6 и 8 кг

ОбедБЛ
Курогрудь с пупками и луком
Листья салата
1папада
1ломоть белкового хлеба
С авокадо
Кофе

УжинБУ
Азиатский супчик из этого пакетикаВложение 7036Вложение 7037
КефирчикОЖ
Чуток джема на крисп

Отправить "Суббота" в Google Отправить "Суббота" в Facebook Отправить "Суббота" в Twitter Отправить "Суббота" в ВКонтакте Отправить "Суббота" в Одноклассники Отправить "Суббота" в Яндекс.Закладки

Обновлено 08.11.2014 в 15:35 ната

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    о суп прикольный !!!
    только я состава не разглядела
  2. Аватар для ната
    фасоль белая\,чечевица красная,маш,овощи и травы сушеные
  3. Аватар для Antaris
    Хороший суп, тоже такие беру
  4. Аватар для Antaris
    Ната,а где ты этот хлеб нашла??
  5. Аватар для ната
    Antarisв "перекрёстке" на прилавке где "Тонус"
  6. Аватар для Antaris
    Ясно, надо посмотреть
  7. Аватар для Снежная Королева
    Ага, все-таки дисант все-таки был, но судя по тяжести гантелей очень стремительный
  8. Аватар для ната
    Свет спасибо
  9. Аватар для Снежная Королева
    ната, а фильм то интересный был? Стоит смотреть?
  10. Аватар для ната
    Снежная Королева,девчонки,фильм не понравился. Скучный ,много затянутых моментов,абсолютно не захватывающий,только пару моментов.Спасает ситуацию картинки космоса и громкое музыкальное сопровождение.Фильм был заявлен как художественно-публицистический.Наверно лучше посмотреть BBC про космос.
  11. Аватар для Гаечка
    Наташа, как ты меня обломала! я думала рецепт хлеба есть У нас такого счастья точно не видела.
  12. Аватар для ната
    Гаечка,прости дорогая
  13. Аватар для Гаечка
    Зато я купила хурму! Буду завтракать с творогом, соблазнили вы меня