Снова на Монти

Завтрак БУ:
овсяные оладьи с джемом
кофе с молоком
Перекус БЛ:
1/2 апельсина
кофе с молоком
2 дольки горького шоко
Перекус 2 БУ:
3 финика* - добрались таки до турецкого магазина и купили)))
большие, вкусные сочные...
Решила их теперь иногда кушать в БУ раз ГИ 55 - думаю лучше чем неправильные сладости, все же полезный натуральный продукт...
Обедо-Ужин БЛ (шашлык):
салат помоур, салат листья, козьий сыр, ОМ, бальзамико
говядина-гриль
баранина-гриль
вино сухое - бокал