07.11.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

07.11.2014 г.

Оценить эту запись
сегодня вес как вчера, аппетит и жор пропал, меню на сегодня:
Завтрак БУ:
овсяные оладьи с джемом
кофе с молоком
Обед БЛ:
чешский чесночный суп - небольшая тарелочка
моцарелла
яичница из 1 яйца, желтка, ож филе индейки и немного бекона
Перекус БУ:
чай с мятой
хурма
1/2 апельсина
чуток семечек
Ужин БУ:
салат помоур, салат листья, орехи и семечки, мвк, бальзамико
пару кусочков ОЖ индейки

Отправить "07.11.2014 г." в Google Отправить "07.11.2014 г." в Facebook Отправить "07.11.2014 г." в Twitter Отправить "07.11.2014 г." в ВКонтакте Отправить "07.11.2014 г." в Одноклассники Отправить "07.11.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 08.11.2014 в 00:09 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии